山行記録: 仙ノ倉山（平標山登山口～ピストン）

記録ID: 1173957

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ハイキング

谷川・武尊

仙ノ倉山（平標山登山口～ピストン）

2017年06月17日(土) [日帰り]

群馬県新潟県

i-zima

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:01
距離: 14.8km
登り: 1,467m
下り: 1,471m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:59
休憩: 1:03
合計: 10:02

距離 14.8km 登り 1,468m 下り 1,474m

7:58

6分

スタート地点

8:04

9分

平標登山口駐車場

8:13

53分

平標登山口

9:06

39分

松手山コース送電鉄塔

9:45

9:46

54分

松手山

10:40

29分

一ノ肩

11:09

11:15

13分

平標山

11:28

11:29

39分

平仙鞍部

12:08

12:47

66分

仙ノ倉山

13:53

13:54

31分

平仙鞍部

14:25

14:29

48分

平標山

15:17

52分

一ノ肩

16:09

42分

松手山

16:51

16:55

52分

松手山コース送電鉄塔

17:47

17:54

6分

平標登山口

18:00

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2017年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車月夜野ICより30分 7時50分に到着しましたが、登山口前の有料駐車場は満車でした。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険な箇所はありません。

写真

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7：50
平標山登山口有料Pは満車の為、トンネル前のPに駐車

2017年06月17日 08:00撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 8:00

7：50
平標山登山口有料Pは満車の為、トンネル前のPに駐車

新設されたトイレ
女性ハイカーが並んでました。

2017年06月17日 08:05撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 8:05

新設されたトイレ
女性ハイカーが並んでました。

スタート
二度目のチャレンジ

2017年06月17日 08:09撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 8:09

スタート
二度目のチャレンジ

鉄塔に到着
こんなにキツかったかな？

2017年06月17日 09:04撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 9:04

鉄塔に到着
こんなにキツかったかな？

昨年はここで雨に降られて、引き返そうか迷いました。

2017年06月17日 09:06撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 9:06

昨年はここで雨に降られて、引き返そうか迷いました。

来ました。
忘れられない稜線。
お天気良く、景色の記憶がオーバーライトされました。

2017年06月17日 09:37撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 9:37

来ました。
忘れられない稜線。
お天気良く、景色の記憶がオーバーライトされました。

歩いてきた稜線

2017年06月17日 10:27撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 10:27

歩いてきた稜線

ステキな雲海
雲海のある景色大好きです。

2017年06月17日 10:55撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 10:55

ステキな雲海
雲海のある景色大好きです。

平標山前の振り返っての稜線

2017年06月17日 11:07撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 11:07

平標山前の振り返っての稜線

平標山に到着。
大賑わいです。

2017年06月17日 11:10撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 11:10

平標山に到着。
大賑わいです。

前回行かなかった、仙ノ倉山へ向かいます

2017年06月17日 11:12撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 11:12

前回行かなかった、仙ノ倉山へ向かいます

もうすぐ仙ノ倉山

2017年06月17日 11:54撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 11:54

もうすぐ仙ノ倉山

仙ノ倉山に到着
ここも大賑わい

2017年06月17日 12:14撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 12:14

仙ノ倉山に到着
ここも大賑わい

仙ノ倉山頂より少し先でお昼。。
画像は万太郎-谷川岳方面
この後、今だかつてない想定外のことがおきます。

2017年06月17日 12:44撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 12:44

仙ノ倉山頂より少し先でお昼。。
画像は万太郎-谷川岳方面
この後、今だかつてない想定外のことがおきます。

仙ノ倉山-平標山の間で、両脚が痙攣して30分程、動けなくなりました。
その後も痙攣が頻発して、大幅に遅れて松手山に到着

2017年06月17日 16:10撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 16:10

仙ノ倉山-平標山の間で、両脚が痙攣して30分程、動けなくなりました。
その後も痙攣が頻発して、大幅に遅れて松手山に到着

鉄塔に到着。
本日、このコースで下山は、おそらく自分が最後かな？
誰も居ません。

2017年06月17日 16:52撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 16:52

鉄塔に到着。
本日、このコースで下山は、おそらく自分が最後かな？
誰も居ません。

西日が射して来ました。

2017年06月17日 17:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 17:22

西日が射して来ました。

赤いノボリが見えて、ホッとしました。

2017年06月17日 17:51撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 17:51

赤いノボリが見えて、ホッとしました。

何とか無事に下山しました。
16：00下山予定が2時間遅れ。

2017年06月17日 17:52撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 17:52

何とか無事に下山しました。
16：00下山予定が2時間遅れ。

駐車場に着いて。。
ホッとしました。

2017年06月17日 17:58撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION

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6/17 17:58

駐車場に着いて。。
ホッとしました。

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備	ウインドブレーカー１枚あると良いと思います。

感想

i-zima

昨年の5月に登った時は、まだ花の咲く前の季節で登山者はほとんどいませんでしたが、6月は登山者が多かったですねぇ。
お天気も良く景色も素晴らしく最高の山行でした。

しかし、下山途中、両脚が痙攣して30分程度動けなくなってしまった時は流石に焦りました。
登山で足がつるのは何度も経験してますが、10分程度で治まっていたので。

痙攣についていろいろ調べると、自分の装備や日ごろの準備がまったく足りてないことが分かりました。
少し考えが甘かったようです。

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