山行記録: 【播磨探索17】夏トレ④2回目の三草山（7/2その3)

記録ID: 1184958

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講習／トレーニング

近畿

【播磨探索17】夏トレ④2回目の三草山（7/2その3)

2017年07月02日(日) [日帰り]

兵庫県

shigetoshi

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:29
距離: 5.1km
登り: 422m
下り: 423m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:18
休憩: 0:05
合計: 1:23

距離 5.1km 登り 422m 下り 423m

11:52

7分

三草山登山口

11:59

12:00

15分

193m峰

12:15

22分

277m峰

12:37

12:41

33分

三草山（播磨）

13:14

1分

三草山登山口

13:15

ゴール地点

天候	曇りで時々晴れ、一時小雨。気温30～32℃、湿度100%で蒸し暑く、大汗吹き出しました。
過去天気図（気象庁）	2017年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車・西光寺山の登山口から車で20分位移動・駐車場；三草山登山口・帰路；国道175号経由で自宅まで約1時間アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	・昭和池から193m峰経由の道；一般道ではありませんが、行ってみたら尾根に踏み後があったので193m峰に登ってみました。・その他はハイキング道です。

写真

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登山口から案内板

2017年07月02日 11:50撮影 by LGL24,

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7/2 11:50

登山口から案内板

昭和池

2017年07月02日 11:58撮影 by LGL24,

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7/2 11:58

昭和池

193m峰付近からの三草山、思ったより遠い30分では無理

2017年07月02日 12:01撮影 by LGL24,

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7/2 12:01

193m峰付近からの三草山、思ったより遠い30分では無理

岩稜を登ります

2017年07月02日 12:07撮影 by LGL24,

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7/2 12:07

岩稜を登ります

昭和池がだいぶ後ろになりました

2017年07月02日 12:10撮影 by LGL24,

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7/2 12:10

昭和池がだいぶ後ろになりました

三草山はまだまだです

2017年07月02日 12:15撮影 by LGL24,

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7/2 12:15

三草山はまだまだです

岩稜から登ってきた尾根を振り返ります

2017年07月02日 12:24撮影 by LGL24,

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7/2 12:24

岩稜から登ってきた尾根を振り返ります

やっと登頂。ちょっと軽く見すぎてました。おなかも減ったし、とにかく暑くて大汗をかき続けたのでのどが渇いた。

2017年07月02日 12:37撮影 by LGL24,

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7/2 12:37

やっと登頂。ちょっと軽く見すぎてました。おなかも減ったし、とにかく暑くて大汗をかき続けたのでのどが渇いた。

さっき登った西光寺山が左に大きく、中央右奥には朝登った白髪山も見えています

2017年07月02日 12:38撮影 by LGL24,

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7/2 12:38

さっき登った西光寺山が左に大きく、中央右奥には朝登った白髪山も見えています

ここから三草古道コースで近道して戻ります。

2017年07月02日 12:42撮影 by LGL24,

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7/2 12:42

ここから三草古道コースで近道して戻ります。

途中の岩場から。昭和池はまだ遠い。あの向こう側まで戻ります

2017年07月02日 12:54撮影 by LGL24,

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7/2 12:54

途中の岩場から。昭和池はまだ遠い。あの向こう側まで戻ります

ここや近道の駐車場方面へ

2017年07月02日 12:55撮影 by LGL24,

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7/2 12:55

ここや近道の駐車場方面へ

池の近くまで来ました

2017年07月02日 13:04撮影 by LGL24,

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7/2 13:04

池の近くまで来ました

古墳？

2017年07月02日 13:10撮影 by LGL24,

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7/2 13:10

古墳？

駐車場の手前の道路に出ました。

2017年07月02日 13:11撮影 by LGL24,

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7/2 13:11

駐車場の手前の道路に出ました。

撮影機器：

LGL24 LG Electronics

装備

個人装備	短パン半タイツ Tｼｬﾂ日除け帽 GPS スマホ財布食料飲料は持たず
共同装備	・カメラの電池を忘れスマホで撮影。<br />・短時間勝負だったので飲食料は持たず雨具も無し（降られて濡れたら車に戻ってから着替えるつもり）

感想

shigetoshi

今日は昨日に続き耐暑訓練で、
朝一の白髪山
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1184749.html
午前中の西光寺山
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1184898.html
についで3山目に三草山に立ち寄りました。

この山は1月に登り、標高が低くて手軽にもかかわらず岩稜主体で展望がよく、
雲海まで見られて高度感もあり、とても気に入ったので、
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1043687.html
今日、前の2山を登ってまだまだ時間があったので、帰りがけによることにしました。

今日は前回のような雲海は見られず普通の岩山でしたが、前に2山でトレーニング
してきた後だったのと、とても暑かった(30℃以上！)のでスピードが出ず、
思いの外に時間がかかり、この山も状況次第では大きく感じることが分かりました。
1時間くらいで往復できるかと目論んでいましたが、1:22なのでまあこんなもんですかね。

途中山頂手前でぽつぽつ降り出したときは、雨具を持っていなかったので全身ずぶ濡れになることを覚悟しましたが、幸いすぐにやんでくれました。まあ、とても暑かったのでむしろ雨に濡れてクールダウンしたかったくらいですが。