山行記録: 三峰山リハビリ登山 ！？

記録ID: 1206888

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ハイキング

大台ケ原・大杉谷・高見山

三峰山リハビリ登山！？

2017年07月25日(火) [日帰り]

三重県奈良県

spanolahn その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:14
距離: 7.3km
登り: 708m
下り: 683m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:52
休憩: 0:19
合計: 5:11

距離 7.3km 登り 708m 下り 696m

7:17

8分

三峰山登山口

7:25

7:26

24分

登り尾コース入口

7:50

81分

不動滝

9:11

9:21

25分

避難小屋

9:46

16分

三畝峠

10:02

10:03

12分

三峰山

10:15

10:16

12分

八丁平

10:28

10:29

12分

三畝峠

10:41

10:42

78分

避難小屋

12:00

12:04

22分

三畝山林展望台

12:26

2分

登り尾コース入口

12:28

ゴール地点

ひと月ほど前、カミさんがプチ交通事故に遭い脚を痛めてました。そろそろ簡単な山なら登れるかも‥ってことで霧氷の頃に一度行った事のある三峰山を選択。危険箇所もなくコースタイムもそこそこ、避難小屋も充実してるのでリハビリ登山には丁度いい。
とりあえず問題なく下山できました。まだまだ脚に違和感は残るようですが‥ぼちぼちやります ^_^

天候	くもりのち雨
過去天気図（気象庁）	2017年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車みつえ村青少年旅行村駐車場に停めました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所はとくにありません

写真

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青少年旅行村に登山口があります

2017年07月25日 07:17撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 7:17

青少年旅行村に登山口があります

林道歩き。登りは不動の滝コースで行くのでどんつきまで。これが遠い

2017年07月25日 07:44撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 7:44

林道歩き。登りは不動の滝コースで行くのでどんつきまで。これが遠い

山道に入ってほどなく不動の滝

2017年07月25日 07:52撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 7:52

山道に入ってほどなく不動の滝

整備された道を歩きます

2017年07月25日 08:12撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 8:12

整備された道を歩きます

でかいカエルが登山道のど真ん中に

2017年07月25日 08:49撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 8:49

でかいカエルが登山道のど真ん中に

蝉の脱け殻

2017年07月25日 08:51撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 8:51

蝉の脱け殻

不動の滝コース登り尾コース合流地点の避難小屋で休憩

2017年07月25日 09:13撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:13

不動の滝コース登り尾コース合流地点の避難小屋で休憩

山頂向けて！

2017年07月25日 09:29撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:29

山頂向けて！

キノコ

2017年07月25日 09:57撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:57

キノコ

山頂！

2017年07月25日 09:59撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:59

山頂！

案内板

2017年07月25日 09:59撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:59

案内板

倶留尊山がわかります

2017年07月25日 09:59撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 9:59

倶留尊山がわかります

記念撮影

2017年07月25日 10:00撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:00

記念撮影

次は八丁平に

2017年07月25日 10:03撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:03

次は八丁平に

きれい

2017年07月25日 10:06撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:06

きれい

シンボルツリーもこの季節は普通の木

2017年07月25日 10:09撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:09

シンボルツリーもこの季節は普通の木

2017年07月25日 10:11撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:11

バイケイソウはもう終わってます

2017年07月25日 10:19撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 10:19

バイケイソウはもう終わってます

登り尾コースで下山途中の景色。倶留尊山

2017年07月25日 11:02撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 11:02

登り尾コースで下山途中の景色。倶留尊山

終盤の避難小屋でゆっくり昼食。と雨が降って来た。止みそうにないのでレインウェアを着ました。

2017年07月25日 11:26撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 11:26

終盤の避難小屋でゆっくり昼食。と雨が降って来た。止みそうにないのでレインウェアを着ました。

たまたま小屋に居たのでゆっくり準備できました。

2017年07月25日 12:03撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 12:03

たまたま小屋に居たのでゆっくり準備できました。

さ、あと少し

2017年07月25日 12:04撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 12:04

さ、あと少し

下山完了！

2017年07月25日 12:24撮影 by iPhone 6s, Apple

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7/25 12:24

下山完了！

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 携帯時計タオルストック
共同装備	ファーストエイドキット常備薬日焼け止め

感想

spanolahn

ひと月ほど前、相方のカミさんがプチ交通事故に遭い脚を痛めてました。そろそろ簡単な山なら登れるかも‥ってことで霧氷の頃に一度行った事のある三峰山を選択。危険箇所もなくコースタイムもそこそこ、で避難小屋も充実してるのでリハビリ登山にはもってこいです！
無事、大きな問題なく下山完了。まだまだ脚に違和感は残るようですが‥ぼちぼちやります ^_^

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