記録ID: 3166335
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ハイキング
近畿
生駒周辺(瓢箪山〜客坊谷コース〜暗峠〜長尾の滝〜額田)
2021年05月09日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
nknc
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:40
- 距離
- 7.0km
- 登り
- 597m
- 下り
- 517m
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日帰り
- 山行
- 2:33
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 2:41
距離 7.0km
登り 597m
下り 533m
13:26
ゴール地点
| 天候 | 晴れ時々薄曇り 最高25度/最低16度 風強め 黄砂多い |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
復路:近鉄額田駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に問題なし ※長尾の滝、お寺より上は泥が滑りやすい部分あり |
| その他周辺情報 | 長尾滝 天龍寺 法要？を行ってました |
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感想
先日のリベンジで、再び客坊谷コース。
今回は飛ばしすぎず、オーバーヒートしないよう息を整えつつ登った。心拍数が上がりすぎないよう気をつけたい。周囲に人がいたり、遅い出発で焦ったりしているとペースが乱れるので注意したい。今回はいいペースで登れたと思う。しかしこの季節、あちこちの木々から芋虫がぶら下がっていた。
消費カロリー:606kcal
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