山行記録: Manno Mountain Madness 第1回 40km

記録ID: 3745284

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トレイルラン

四国

Manno Mountain Madness 第1回　40km

2021年11月14日(日) [日帰り]

徳島県香川県

takessan0883

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:21
距離: 38.6km
登り: 2,497m
下り: 2,495m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:15
休憩: 0:02
合計: 7:17

距離 38.6km 登り 2,499m 下り 2,500m

6:02

64分

中通バス停

7:06

7:08

52分

大川山

8:01

68分

真鈴峠

9:09

26分

二双越

9:35

34分

三頭越

10:09

10分

寒風越

10:19

10:20

27分

竜王山一等三角点

10:46

40分

竜王山（阿波竜王）

11:26

11:27

7分

砥石山

11:33

72分

雨島峠

12:46

32分

笠形山

13:18

3分

中通バス停

13:21

ゴール地点

天候	曇り～晴れ気温は低くて、エイドで止まると寒いウールグローブよし
過去天気図（気象庁）	2021年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車会場まで７分ほどの道の駅「エピアみかど」でお風呂&夕食&車中泊アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	フッカフカ🍁🍁🍁トレイル３～５ヶ所の壁みたいな急登はズルズルの粘土質それ以外はホントに走れる素晴らしいトレイル
その他周辺情報	エピアみかどのお風呂チケット🎫が付いてました前夜はチケットなしで600円

写真

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明石大橋を渡って

2021年11月13日 12:18撮影 by iPhone 11, Apple

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11/13 12:18

明石大橋を渡って

受付しました
シャツは3000円也

2021年11月13日 15:03撮影 by iPhone 11, Apple

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11/13 15:03

受付しました
シャツは3000円也

コレは参加賞！
レース後2000円で販売してた

2021年11月13日 15:18撮影 by iPhone 11, Apple

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11/13 15:18

コレは参加賞！
レース後2000円で販売してた

さて、風呂→寝る

2021年11月13日 15:32撮影 by iPhone 11, Apple

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11/13 15:32

さて、風呂→寝る

の前に、夕食
太い蕎麦は祖谷そば

2021年11月13日 16:40撮影 by iPhone 11, Apple

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11/13 16:40

の前に、夕食
太い蕎麦は祖谷そば

あーあ、、、目が

2021年11月14日 05:44撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 5:44

あーあ、、、目が

おっ！飯野さーん

2021年11月14日 05:50撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 5:50

おっ！飯野さーん

笑顔がステキ

2021年11月14日 05:50撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 5:50

笑顔がステキ

6:00スタート

2021年11月14日 05:56撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 5:56

6:00スタート

2021年11月14日 05:57撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 5:57

夜明け空が焼けます

2021年11月14日 06:42撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 6:42

夜明け空が焼けます

2021年11月14日 07:02撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 7:02

2021年11月14日 07:02撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 7:02

2021年11月14日 07:38撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 7:38

ズルズル急登も楽しい～

2021年11月14日 08:14撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 8:14

ズルズル急登も楽しい～

エイドのまんじゅう

2021年11月14日 08:27撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 8:27

エイドのまんじゅう

エビ団子🦐うまし
でも、大阪の製造、、、

2021年11月14日 08:28撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 8:28

エビ団子🦐うまし
でも、大阪の製造、、、

2021年11月14日 08:37撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 8:37

2021年11月14日 09:31撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 9:31

2021年11月14日 10:11撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:11

最高点

2021年11月14日 10:19撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:19

最高点

エイドのパン🥐パン🥐パン🥖

2021年11月14日 10:22撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:22

エイドのパン🥐パン🥐パン🥖

2021年11月14日 10:26撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:26

2021年11月14日 10:34撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:34

やっと青空

2021年11月14日 10:40撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:40

やっと青空

2021年11月14日 10:40撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:40

2021年11月14日 10:41撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:41

2021年11月14日 10:46撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:46

2021年11月14日 10:46撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:46

展望台から

2021年11月14日 10:47撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:47

展望台から

ここまで遠い～

2021年11月14日 10:54撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 10:54

ここまで遠い～

秋🍁

2021年11月14日 11:25撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 11:25

秋🍁

2021年11月14日 11:41撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 11:41

地味なピーク

2021年11月14日 12:45撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 12:45

地味なピーク

ラストスパートです

2021年11月14日 13:17撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:17

ラストスパートです

応援📣ありがとう

2021年11月14日 13:17撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:17

応援📣ありがとう

2021年11月14日 13:23撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:23

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11/14 13:23

来年は２周コースやるそうです、、、

2021年11月14日 13:32撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:32

来年は２周コースやるそうです、、、

出店のガパオライス

2021年11月14日 13:34撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:34

出店のガパオライス

2021年11月14日 13:36撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:36

ステッカー買っちゃった
Madness改め、Happiness なコースでした♪

2021年11月14日 13:49撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:49

ステッカー買っちゃった
Madness改め、Happiness なコースでした♪

2021年11月14日 13:51撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:51

ありがとうございました😭

2021年11月14日 13:51撮影 by iPhone 11, Apple

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11/14 13:51

ありがとうございました😭

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

takessan0883

第1回Manno Mountain Madness 40km
いゃ～、マッドネスっていうからかなりビビって参加したけど、サイッコーのトレイルです
半分くらいから
「コレはリピート決定！」ってずぅーーーっと思って走りました～

🍁🍁🍁トレイルで、トコトン走れます！
壁みたいな急登は4～5ヶ所ってとこかな👍
余裕です！
急ですが、長くて50mくらいしか続きません
気持ちよく走れた要因は
①素晴らしいトレイル
②行き届いたコース整備
③使い続けたポール
ポールのおかげで、脚を長持ちさせられました
「どんだけ走れるねん！」って言いながら！

来年は2周コースもやるそうで、、、

MMMではなく、MMHでした
Manno Mountain Happiness ❤️

飯野航さん、ありがとうございました😭