記録ID: 3906615
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トレイルラン
奥多摩・高尾
南高尾山稜トレイルラン(高尾山山頂迂回)
2022年01月10日(月) [日帰り]
東京都
神奈川県
BMC
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:52
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 1,119m
- 下り
- 1,097m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:41
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 3:52
距離 16.4km
登り 1,119m
下り 1,098m
12:19
ゴール地点
8:27 高尾山・清滝駅
8:27 TAKAO 599 MUSEUM
8:50 稲荷山
9:00 大山橋
9:09 稲荷山コース高尾林道分岐
9:25 大平林道高尾林道分岐
9:43 大平林道大垂水分岐
9:48 大垂水峠
9:48 案内川 上流端
9:51 大垂水バス停
10:03 赤馬分岐
10:06 大洞山
10:10 コンピラ山
10:14 中沢峠
10:27 中沢山
10:30 ボランティアの森
10:36 入沢山
10:38 東山
10:45 西山峠
11:11 泰光寺山
11:19 三沢峠
11:22 榎窪山
11:32 草戸山
11:32 境川源流
11:35 草戸峠
11:43 拓殖大西尾根分岐
12:10 四辻
12:17 高尾山口駅
8:27 TAKAO 599 MUSEUM
8:50 稲荷山
9:00 大山橋
9:09 稲荷山コース高尾林道分岐
9:25 大平林道高尾林道分岐
9:43 大平林道大垂水分岐
9:48 大垂水峠
9:48 案内川 上流端
9:51 大垂水バス停
10:03 赤馬分岐
10:06 大洞山
10:10 コンピラ山
10:14 中沢峠
10:27 中沢山
10:30 ボランティアの森
10:36 入沢山
10:38 東山
10:45 西山峠
11:11 泰光寺山
11:19 三沢峠
11:22 榎窪山
11:32 草戸山
11:32 境川源流
11:35 草戸峠
11:43 拓殖大西尾根分岐
12:10 四辻
12:17 高尾山口駅
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■稲荷山コース 山頂へのアプローチが工事中のため通行禁止。5号路で迂回が必要。 ■学習の歩道 トラバースが一部崩れているので、歩いて通るべし。マイナールートなのか、人がいないので静か。 奥高尾から大垂水峠方面の東側ルートは通行止め |
| その他周辺情報 | 高尾山口駅のコンビニにはプロテインドリンクが売っていないことが悲しい |
写真
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稲荷山コースの山頂へのラストアプローチが工事中
5号路で迂回する必要あり
工事がいつまでか見ればよかった…
5号路で迂回する必要あり
工事がいつまでか見ればよかった…
大垂水峠方面へ向かう林道2
途中舗装路となるがほんの一部だったので、人混みを避けるのにはありかも。
途中舗装路となるがほんの一部だったので、人混みを避けるのにはありかも。
Googleレンズで探したけど、なんだかわからなかった。
種かな。大量に落ちていた。
種かな。大量に落ちていた。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|---|
| 備考 | アクティブインシュレーションは便利だけど、8Lザックだとけっこう容積を占める |
感想
雪はもう残っていない。
紅葉目当ての登山客もいないので、落ち葉と相まって寂しい山。でもそれがトレラン時には嬉しい。
いつも高尾山山頂を経由してから奥高尾→一丁平→大垂水峠と回っていたけど、
今日は走ったコースのほうが人と会わなくて良い。走ってて楽しいのは前者だけど、混雑時は使えそう。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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