記録ID: 4557931
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講習／トレーニング
奥多摩・高尾
【高尾山】八ヶ岳に向けてトレーニング
2022年08月06日(土) [日帰り]
東京都
ふっちー
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:41
- 距離
- 9.1km
- 登り
- 529m
- 下り
- 530m
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| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されてます。 |
写真
先月、仲間の体調不良で下山したので、本日はリベンジになります。
また、来月の八ヶ岳に向け、荷物を重くしてトレーニングです。
また、来月の八ヶ岳に向け、荷物を重くしてトレーニングです。
トレーニングなので6号路には入らずまっずぐ病院脇を目指します。
今日もパイセンが先に進みます。ゆっくり行きましょう。
今日もパイセンが先に進みます。ゆっくり行きましょう。
分岐まで約1時間掛けて登ってきました。
このペースだと息は上がりません。脚の故障から少しは回復してきたかな。
このペースだと息は上がりません。脚の故障から少しは回復してきたかな。
3号路を進みます。好きなコースです。
パイセンはここでペースが上げます。
パイセンはここでペースが上げます。
さぁ、最後の登りです。
まだ心拍数も100前後。息も上がりません。
まだ心拍数も100前後。息も上がりません。
山頂到着です。多くの人で賑わっています。
お店に入って休憩ですが、私はポリープ切除の影響でそばも食べれません。アルコールもNGですが、元々登山中はお酒飲みませんので、パイセンが飲むビールを眺めながらクリームパンを間食…(笑)
1
8/6 11:09
山頂到着です。
多くの人で賑わっています。
お店に入って休憩ですが、私はポリープ切除の影響でそばも食べれません。アルコールもNGですが、元々登山中はお酒飲みませんので、パイセンが飲むビールを眺めながらクリームパンを間食…(笑)
多くの人で賑わっています。
お店に入って休憩ですが、私はポリープ切除の影響でそばも食べれません。アルコールもNGですが、元々登山中はお酒飲みませんので、パイセンが飲むビールを眺めながらクリームパンを間食…(笑)
さぁ、下山です。久しぶりに1号路で下山ですが、痛めている足への負担が大きく…かなりツライです。
ケーブルカー乗りてぇ… けど、今日はトレーニング、頑張ります。
1
8/6 12:25
さぁ、下山です。
久しぶりに1号路で下山ですが、痛めている足への負担が大きく…かなりツライです。
ケーブルカー乗りてぇ… けど、今日はトレーニング、頑張ります。
久しぶりに1号路で下山ですが、痛めている足への負担が大きく…かなりツライです。
ケーブルカー乗りてぇ… けど、今日はトレーニング、頑張ります。
感想
痛めていた足はイマイチ💦 1ヶ月休ませたんですがね…
セカンドオピニオンに行きたいのですが、もう少し様子みながら体力戻します。
来週はどこ行こうかな… 谷川岳、日光白根山、蓼科山…
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