ダイヤモンドトレール全踏破。チャリ活用で1day周回にチャレンジ！
Mahito
体力度について
- GPS
- 13:38
- 距離
- 82.2km
- 登り
- 4,135m
- 下り
- 4,146m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 12:16
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 13:36
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
自転車
ラン後は自転車で屯鶴峯へ約30km帰還。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
●屯鶴峯〜ダイトレ北入口〜二上山； 屯鶴峯の入り口右下くらいに起点の石碑があります。 そこから県道を上がって下ってダイトレ入り口。二上山までは普通の階段山道です。 馬の背にトイレがあります。（紙有り。水は赤錆・・） ●二上山〜岩屋峠〜竹内峠〜竹内山〜岩橋山〜持尾辻〜葛城山； 急階段アップダウンの繰り返し。 竹内峠では車道に出ますが、一部わかりにくいです。 （ガードレールの向こうの歩道を上がります） 岩橋山の直下が長い急階段になっています。前半の山場でしょうか。 持尾辻にバイオトイレあり。（ただし、紙もなく汚い・・） 葛城山付近はロープウェイで上がれることもあり、売店やトイレがあります。 5月初めの頃はツツジが満開。 ●葛城山〜水越峠〜金剛山； 急斜面を下って水越峠。ダイトレ石碑は車道の葛城山側にあります。ゲートから金剛山へ。 まずは林道をあがり、カヤンボの四阿から山道へ。緩めの階段ルートです。 金剛山頂上はダイトレからは外れますが、右折して急坂を上がって金剛山頂上。 （有名な山頂広場はさらに先ですが、今回は寄っていません） ●金剛山〜ちはや園地〜中葛城山〜千早峠〜行者杉〜西ノ行者； 距離約9kmの間、標高約700付近のアップダウンが続きます。階段と登山道のミックス。 なかなか標高下がらず体力削られます。 ●西ノ行者〜山ノ神〜紀見峠； 斜度が急になります。階段が主。山ノ神手前からアスファルトの林道になります。 分岐が多くあって迷いがちですが、アスファルトを忠実に降りて良いようです。 ●紀見峠〜岩湧山； 水平距離約7km、標高差500mの普通に登山です・・ アップダウンを繰り返しながら、急な階段を上がっていきます。ここにきてなかなかツライ・・ 根古峠と山頂の間くらいに錦明水があり、水分補給ができます。 ●岩湧山〜滝畑〜施福寺（槇尾山）； 急斜面を下っていきます。階段が主ですが駆け下りれるところもあります。 滝畑には売店や自販機、トイレなどがあります。 滝畑は民家の間を進みます。案内標識があるので見逃さないように。 少し民家の間を進むと槇尾山への登山口があります。 施福寺へは、階段と登山道の繰り返し。途中、滝のところで少し滑落危険な箇所があります。 駆けられるような安定した道もあります。 ●施福寺〜満願寺（槇尾山登山口）； お寺参りの急な階段下りです。最後の最後にツライ・・ 満願寺から登山者用駐車場へは、アスファルトの車道です。（約500m） [自転車] ●槇尾山ハイキング駐車場〜屯鶴峯； 最初170号まではダウンヒルの下り。その後、天野山まで5kmほどの緩やかな上りになります。 天野山を越えると緩やかな下り基調。太子付近から山道の上りになります。 （グーグルマップで今回ミカン畑の方へ案内されだいぶロスしたのでご注意を。。） ●イオンモバイル（ドコモ電波）状況； 概ね通じますが、山に囲まれた峠や、金剛山の麓で圏外のところがありました。 稜線上はだいたい通じました。 |
写真
真っ暗の中、チャリを取り出して、、
施福寺から車で屯鶴峯へ向かう途中のローソンで行動食を調達。500mLペットボトル2本、ワッフル1個、ソイジョイ2本のいつものやつを購入。
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500mLペットボトル2本、ワッフル1個、ソイジョイ2本のいつものやつを購入。
こちらで洗面や歯磨きなど。
（実はさっき来たので今日2回目。。）
体力あるけど、セーブ気味に。
道路を渡って歩道を上がります。
その先の葛城山まで6km・・なかなか遠い。。
昨夜の雨上がりなので、次の金剛山は雲の中。
キャンプ場みたいになっているんですね〜
11:27 行者杉。
「ダイトレ」が「大腿トレーニング」に見えてきた・・
躓きや捻挫に気を付けて駆け下りていきます。
がぶ飲み＆補給して生き返りました。
土地勘がないのであとどれくらいなのか全くわからず。。
通ってきた葛城山や金剛山が見えています。
15分ほどゆっくりできました。14:33 再開。
駆けられるところは駆けていきます。
これがまた長い・・・・
お寺参りに階段上がるの方々と何人もすれ違いました。
毎日参ったら鍛えられそう。。
・・っと、、グーグル先生に従って走ってたら、ミカン畑に上がってしまった・・体力と時間をロスしたけど、、きれいな夕日が見れたのでオケー
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体力と時間をロスしたけど、、きれいな夕日が見れたのでオケー
装備
| 個人装備 |
Tシャツ 1 マラソンTシャツ＋長袖
ソフトシェル 1
タイツ 1
ズボン 1
靴下 1
日よけ帽子 1
靴 1 HOKA SpeedGOAT4
ザック 1 PaaGo WORKS RUSH 5R
行動食 4 おにぎり1,ワッフル1,ソイジョイ2
飲料 2 アクエリアス500ml×2
笛 1
計画書 1
ヘッドランプ 1
予備電池 2
GPS 1
保険証 1
携帯 1
時計 1
サングラス 1
タオル 1
カメラ 1
|
|---|
感想
六甲全山縦走して再燃した？トレイル熱。
前々から行きたいと思っていたダイヤモンドトレール（ダイヤモンドトレイル？）の全踏破にチャレンジしました。
GW何か記憶に残ることをやりたいと思って中日くらいに計画していたんですが、天候が合わずにこの日に。
まずは予習からですが、六甲全縦より少し長く、標高差も少しあるということで、だいたい10時間くらいで回ってきておられるレコを探して参考に。
タイムを見ながらレース感覚で挑戦させていただきました。
まずもって皆さん悩んでおられる、終わったあとの施福寺から屯鶴峯へ戻る手段を何にするかですが、、
距離30kmちょいで、下り基調（最後だけ急上り）ということで、自転車を活用することにしました。
ただ、自転車を先にするとラン中で足が攣る可能性大なので、ラン後の戻りに活用することにしました。
前日夜に施福寺にチャリをデポ。これが真っ暗闇で土地勘もなくて、なんだか悪いことしてる気分でした。
ウシガエルや虫の声も超不気味。。
施福寺の参拝者用駐車場はハイカー禁止とのことだったので、少し下りたところにあるトイレにデポしました。
さて本番。
早めに帰りたかったので、4時頃起床して4時半頃出発。
と言いたいところでしたが、いざ起きてみると、まだ天候が曇りで、出発するには心細く、5時頃に出ました。
（屯鶴峯のダイトレ起点碑を撮るのを忘れ、1.5kmほど撮りに戻ったのは御愛嬌）
二上山ピークはルートには乗っていないのですが、関西百名山にもなっていて未踏だったので、15分ほどならと回ることにしました。
初めて登る二上山の姿と、夜明けの景色にテンション上がりましたが、のっけからの階段攻めにすぐに参りそうになりました。
全体の印象として、平坦な道は駆けやすいのですが、上りや下りは階段になっていて厳しかったです。
特に前半の岩橋山の登り下り。後半の岩湧山。そして金剛山から紀見峠までが長すぎてなかなか着かず・・
今回、足が攣ることはなかったてすが、途中もう早い段階で飽きてやめたくなったり、上が見えないような階段地獄に打ちのめされたり。
全行程では、いろいろな感情が交差しました。
これまでダイトレは、葛城山から金剛山までは歩いたことはあったんですが、他は未踏であとどれくらいなのか検討つかず、ただひたすら進むのみ。
しょっちゅう眼にする「ダイトレ」が「大腿トレーニング」に見えて、もう中盤からは、「上りは歩き」を徹底しました。
何度も何度も挫けそうになりましたが、自転車をデポしている以上はやり切るしかなく・・
本当にガクガクになりながら上がった岩湧山から眺める歩いてきたルートは最高でした。
これまた想定より長すぎた施福寺へのルートを完投したときは、一人感動でした。
最後の最後、チャリロードで、グーグル先生からみかん畑に招待されてトドメを刺されましたが。。
（おかげさまでキレイな夕日が見れたので良かったです。）
終わってみて・・
六甲のときも思いましたが、
全縦走しちゃうと、歩いたり休みすぎたりしてしまう分、本当のトレーニングにはなっていないのかも・・
刻んでしっかり走った方が良いのかも知れませんね、、
トレラン続けていると、なんだか休み癖がついてしまっている気がするので、ロードのランニングもしっかり取り組みたいと思っています。
とはいえ、
来月の飛騨高山ウルトラ（100k）までにやってみたかったダイトレ。GW中に達成できて良かったです。
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