山行記録: 飯能アルプス縦走（飯能&#65374;正丸）

記録ID: 6814168

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トレイルラン

奥武蔵

飯能アルプス縦走（飯能～正丸）

2024年05月18日(土) [日帰り]

kreuz17

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:03
距離: 26.9km
登り: 2,166m
下り: 1,969m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:16
休憩: 1:46
合計: 9:02

6:20

3分

飯能駅

6:23

10分

小町公園公衆トイレ

6:33

4分

天覧山中段

6:37

17分

天覧山

6:54

6:55

12分

多峯主山

7:07

10分

飯能アルプス永田入口

7:17

7:18

5分

丘の上公園

7:23

7:27

7分

久須美ケルン

7:34

3分

久須美山

7:37

11分

久須美峠

7:48

7:49

5分

かまど山入口

7:54

13分

不動山分岐

8:07

9分

58号鉄塔

8:16

20分

東峠

8:36

9分

天覚山

8:45

17分

両峰山

9:02

20分

吾野ノ頭

9:22

9:23

10分

大高山

9:33

9:34

8分

林道平坂飛村線交点

9:42

25分

前坂

10:07

31分

栃屋ノ頭

10:38

21分

スルギ

10:59

12:00

25分

浅見茶屋

12:25

12:26

8分

阿宇山

12:34

12:35

20分

愛宕山

12:55

18分

天目指峠

13:13

15分

中ノ沢ノ頭

13:28

21分

高畑山

13:49

13:58

17分

古御岳

14:15

6分

伊豆ヶ岳

14:21

14:45

6分

五輪山

14:51

14:52

20分

大蔵山

15:12

5分

馬頭尊

15:17

5分

中丸屋

15:22

0分

正丸駅

15:22

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年05月の天気図
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2024年05月18日 06:18撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 06:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 06:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 6:34

低山だからと舐めてたら思ってたより岩々してる

2024年05月18日 06:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 6:35

低山だからと舐めてたら思ってたより岩々してる

2024年05月18日 06:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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左に見えるのがスカイツリーらしい

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左に見えるのがスカイツリーらしい

2024年05月18日 06:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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奥武蔵ロングトレイルのコースになってたらしい

2024年05月18日 07:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 7:08

奥武蔵ロングトレイルのコースになってたらしい

坂という名前の割に小ピーク

2024年05月18日 07:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 7:23

坂という名前の割に小ピーク

2024年05月18日 07:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 7:33

2024年05月18日 07:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 7:48

結構急な降りも多くて走りにくい

2024年05月18日 07:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 7:57

結構急な降りも多くて走りにくい

2024年05月18日 08:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 8:36

2024年05月18日 09:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 09:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 9:33

別のトレランも使うらしい

2024年05月18日 09:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 9:34

別のトレランも使うらしい

2024年05月18日 09:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 09:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 10:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 10:07

2024年05月18日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 10:55

お昼ご飯

2024年05月18日 10:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 10:56

お昼ご飯

2024年05月18日 11:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 11:13

美味しいけど結構待ち時間ある

2024年05月18日 11:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 11:32

美味しいけど結構待ち時間ある

2024年05月18日 11:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 11:54

2024年05月18日 12:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 12:26

2024年05月18日 12:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 12:27

2024年05月18日 12:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 12:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 12:29

2024年05月18日 12:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 12:54

2024年05月18日 13:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 13:13

なんかちょっと形が面白い

2024年05月18日 13:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 13:22

なんかちょっと形が面白い

2024年05月18日 13:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 13:28

ここ登るんかって思ったらロープ張られてて右から回り込む

2024年05月18日 13:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 13:46

ここ登るんかって思ったらロープ張られてて右から回り込む

2024年05月18日 13:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2024年05月18日 14:15撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 14:15

通行禁止とは書いてないから登ってええか？

2024年05月18日 14:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 14:22

通行禁止とは書いてないから登ってええか？

2024年05月18日 14:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 14:27

1番の核心はここかな、逆層スラブっぽくなってる

2024年05月18日 14:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 14:29

1番の核心はここかな、逆層スラブっぽくなってる

ここまでくれば足置き場が水平だから楽

2024年05月18日 14:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/18 14:31

ここまでくれば足置き場が水平だから楽

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

個人装備	Tシャツソフトシェルズボン靴下日よけ帽子靴ザック行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計

感想

kreuz17

◇計画
4週連続で北ア3回、八ヶ岳1回の遠征が続いてたので、
近場のトレランにするかなーと、トレランシューズも気になってたの買って試したかったので
大岳山、雲取、大菩薩辺りも候補だったけど、
暑さでバテ、脱水症状、熱中症辺りが気になったので、
エスケープルート豊富な飯能アルプスへ

伊豆ヶ岳男坂は結構怖い、難しいって聞いて行きたいなと思いつつ、
これだけのために行くのもなって思ってたので丁度良かった

◇登山状況
ほんとは伊豆ヶ岳の後正丸峠→正丸山→旧正丸峠と踏んで正丸駅に戻ってこようと思ってたけど、
足きつ過ぎてスキップ
疲労が抜けきって無かったのかスルギ手前で足かなり痛くて残り行ける気がしなかったので、
お昼食べたらそのままドロップしようかと思ってたけど、
待ち時間が長くて期せずして1時間の休憩になった結果そこそこ回復したので、
とりあえずもうちょっと頑張ろうとなんとか行きたかった伊豆ヶ岳まで

全体通して、
・10m登って10m降って10m登るみたいな北高尾感
・下り割と急なのも多い上にすぐ登りになるから走りにくい
　（でも登りでも走っていく人いたから筋力足りてないだけともいう）
・手を使うほどではないけどちょくちょく岩場出てくる

走りにくいといいつつ奥武蔵ロングトレイルは走るんだからパワーの差を感じる

・浅見茶屋
提供まで結構時間かかるのも相まって、
開店から遅れると結構時間かかる
5番目で1周目入店だったのに退店まで1時間だからね…
美味しいけどそこだけが残念

・子の権現
コース中唯一のトイレと自販機と売店

・伊豆ヶ岳男坂
足キツくて事故ったらやだなと思いつつ、
次来るか分からないし、腕は大丈夫なのでチャレンジ

結構しっかり固定された鎖が垂れてるけど、鎖無くても行ける、実際全く掴まなかった
ボルダリング6級程度あればいけそう
鎖掴まない前提だと乾徳よりは簡単、真教寺よりは難しいって感じかな

中盤初っ端に出てくる逆層スラブっぽいのが核心で、
掴むところと足置くところちゃんと見極めないと滑って落ちかねない
全部が逆層ってわけではなく掴めるところやグリップが効きそうなところはちゃんとある

◇雑感
中2日は空ける、やるにしてもかなり強度軽めにしないとダメ＞反省
まぁ今回のコースなら軽率に来れるから最悪ドロップしてもえっかみたいなとこはあったけど

・夏トレランのトップ
日焼け嫌、虫刺され嫌、スマホすぐ取り出せるよう胸かサイドポケット欲しいってことで長袖になってるけど、
さすがに暑くてキツくなってきた

・LA SPORTIVA　CYKLON
長丁場だと大体指痛めたりしてたけど、全くそんなこともなく、
グリップも結構効いて良かった
サイズぴったりだけどトレランなら気にならないし
ただ足の入れ口が小さく、靴履くのに3分ぐらいかかるのが唯一の欠点
靴はめっちゃいいってのに出会えて無かったけど、これは良いかもしれない

◇装備
・トップ
ベース：TheNorthFace　エクスペディションショートスリーブ
ミドル：Mammut　Eiger Speed ML Hybrid Hooded Jacket Men
アウター：（未使用） Masao Light HS Hooded Jacket AF Men

・アンダー
ミドル：Mammut　Aegility Slim Pants AF Men

・ウェアギア
靴：LA SPORTIVA　CYKLON
ソックス：RxLSOCKS　R×L RUY SPEED
グローブ：（未使用）Mammut　Stretch Glove

ザック：Mammut　Trion Nordwand 15
ザック重量5kg（水分3L）

摂取水分2.5L＋食事処で0.5L程だったのでギリギリ
ただ子の権現で補給出来る事考えると2Lでも行けそう