山行記録: 南高尾山 またまたハートルート&#128155;

天候	晴れ☀️
過去天気図（気象庁）	2024年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車竜泉寺の湯アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	落ち葉がたくさん
その他周辺情報	八王子ラーメン　　中華そば弥栄竜泉寺の湯♨️

写真

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草戸山　一気にここまで登る　ここからはアップダウン繰り返し
今日は筑波山まで見えてます

2024年12月08日 08:57撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 8:57

草戸山　一気にここまで登る　ここからはアップダウン繰り返し
今日は筑波山まで見えてます

城山湖　紅葉と落葉で湖が綺麗に見渡せます

2024年12月08日 09:11撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:11

城山湖　紅葉と落葉で湖が綺麗に見渡せます

南高尾　風景林　紅葉はほぼ終盤
少し残っています

2024年12月08日 09:19撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:19

南高尾　風景林　紅葉はほぼ終盤
少し残っています

三沢峠

2024年12月08日 09:19撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:19

三沢峠

黄色の落ち葉が何とも素敵で

2024年12月08日 09:21撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:21

黄色の落ち葉が何とも素敵で

フクロウさんタッチ

2024年12月08日 09:29撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:29

フクロウさんタッチ

龍🐉さんタッチ

2024年12月08日 09:38撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 9:38

龍🐉さんタッチ

青空に紅葉した落ち葉が風で舞っていました

2024年12月08日 10:33撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 10:33

青空に紅葉した落ち葉が風で舞っていました

きれい🤩～
足が何度も止まります　ランにならず

2024年12月08日 10:57撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 10:57

きれい🤩～
足が何度も止まります　ランにならず

コーヒータイム
お湯を注ぐためのお手製チョロスケのお陰で珈琲☕️はとっても美味しく頂けます

淹れ方も上手なので感謝感謝でございます
　
お菓子は蒸しました　寒い中ハホハホ食べて　まるで焼き立て！めちゃご馳走です

2024年12月08日 11:23撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 11:23

無事下山^_^
帰りに八王子ラーメン
を食べて帰りました

2024年12月08日 13:05撮影 by iPhone 12, Apple

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12/8 13:05

無事下山^_^
帰りに八王子ラーメン
を食べて帰りました

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

suikadaiskuki

人気の高尾山は益々人が多いです
南高尾山は適度なアップダウン繰り返しで人も少ないので良いトレーニングになります
紅葉少しだけ残ってました

風邪がまだスッキリ治らずでしたが　良い汗かいてかなり復調しました

年齢と共にあっちこっち不調が起こるこの頃。
登山前と後のストレッチはなかなか充分にはできないのですが　かなり効果的です。

ストレッチは痛み止めと言われるくらい大切だそうです

登山を楽しむには　自分の身体と仲良く付き合っていかないとですね　
つい過信しちゃうのですが…

今日も無事頑張れてお風呂も満喫できてだことがありがたいです♪

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