津山市街地ラン【神楽尾山〜出雲大社美作分院〜神南備山】
岡山県
ゆっくり
体力度について
- GPS
- 03:00
- 距離
- 18.8km
- 登り
- 562m
- 下り
- 554m
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| 天候 | 晴れ（遠く霞む） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特になし。神楽尾山は北方面からも登れるのか気になりました。 |
写真
【ラ・ムー津山店】お昼ご飯はラ・ムーだと198円弁当を買って食べていましたが、今日は焼きそばパン。この大きさで100円。野菜などは入っていませんがコスパ良し。味はそれ相応。
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ラ・ムーは季節限定のアイスクリームがその期限を過ぎると安くしてくれるので助かります。「ずんだ味」は個人的に好き。甘すぎず、和っぽい風味がありよくできてると思いました。
御朱印を頂戴いたしました。300円。
岡山県北部の山へのアクセスも良さそうだし。
感想
11月、12月はサボってしまい、新年明けてのジョギングになります。トレランとはいいがたいですがカテゴリーとしては一応…。
ジョギングシューズの紐を固く結びすぎて右足を痛めてしまい、今もまだ痛みは継続。それでも何かしら運動しないと徐々に太ってきますので、今回は買い物のついでに津山市市街地を走りました。スロージョギングのペースでも十分良い汗をかき、爽快な気分になれるのでこういうルーティンは継続したいものです。
この日は1月下旬には似合わない暖かい日でした。ウインドブレーカーは必要なく、年中使っている長袖のシャツで十分でした。しかし晴れの天気でも黄砂か何かのせいで遠くの景色が霞み綺麗に見えなかったのは残念。
コースは右足を痛めていたため、前回訪れて気に入った「衆楽園」までは足を延ばしませんでした。最短距離で神楽尾山〜神南備山の間を走るコースになります。
両座とも、冬のため雑草は枯れ、見晴らしなどがよくなっています。登山道らしきものも見えたりしたので、「次はここ通ってみようかな」と思い付きはしましたが、そこまでするくらいならさっさと近くの泉山登れよと思ったのでこの話はなかったことに。
最近感じているのはもしかしたら自分は肺炎を患っている可能性。息はでき、発熱もないのですが、呼吸がしにくいときがあり、気管に今まで感じなかった違和感があります。来週ぐらい病院行ってみます。
そして、「ついで」にやりたかった「免許更新」を忘れていたことを後悔。あー、このままだと更新できずに失効してしまうかも（うっかり気質の自分）。
今日は（も）登山開始が昼過ぎになってしまったので、できることは少なくなりましたが、冬用登山の装備を整えるべく帰りにワークマンへ。「ケベックネオ」という商品が雪山登山にも使えると聞いて買いました。残念ながら普段の自分のサイズが無くて絶望しましたが、一つ大きなサイズでも意外とフィットしたので購入。もしかしたら夕方登山後で足が浮腫んでいたのかもしれません💦
来月こそは、衆楽園もコースに入れたいです。
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