山行記録: 牛奥ノ雁ケ腹摺山 竜門峡など

天候	曇り時々晴れ　小雨
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車竜門峡第1駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に危険箇所なし　ぬかるみあり　竜門峡遊歩道は険しめ

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小雨降っております…本日は甲州アルプスを一部歩きます　ちょっと馴染みの竜門峡あたりから始めます　まずは米背負峠という所へ！

2025年04月24日 08:10撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 8:10

小雨降っております…本日は甲州アルプスを一部歩きます　ちょっと馴染みの竜門峡あたりから始めます　まずは米背負峠という所へ！

しばらくロードを行きトレイルへ

2025年04月24日 09:03撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 9:03

しばらくロードを行きトレイルへ

滝子山辺りなどこの付近は沢が特に綺麗なような

2025年04月24日 09:15撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 9:15

滝子山辺りなどこの付近は沢が特に綺麗なような

米背負峠に到着　霧が…！　幾つか秀麗富嶽を巡って見ようと思いましたが…また今度にします！

2025年04月24日 09:31撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 9:31

米背負峠に到着　霧が…！　幾つか秀麗富嶽を巡って見ようと思いましたが…また今度にします！

良いトレイルだと思います　牛奥ノ雁ヶ腹摺山という所を目指します

2025年04月24日 09:44撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 9:44

良いトレイルだと思います　牛奥ノ雁ヶ腹摺山という所を目指します

ハマイバ丸に到着

2025年04月24日 10:01撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 10:01

ハマイバ丸に到着

また来よう　できたら晴れの日に！

2025年04月24日 10:04撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 10:04

また来よう　できたら晴れの日に！

大蔵高丸を通過

2025年04月24日 10:15撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 10:15

大蔵高丸を通過

晴れた日に（以下略

2025年04月24日 10:27撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 10:27

晴れた日に（以下略

湯ノ沢峠にて

2025年04月24日 10:31撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 10:31

湯ノ沢峠にて

黒岳を通過！

2025年04月24日 11:10撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 11:10

黒岳を通過！

牛奥へ最後の登りかな

2025年04月24日 11:35撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 11:35

牛奥へ最後の登りかな

牛奥ノ雁ヶ腹摺山山頂にて　ちょっと外れで休んで下山します

2025年04月24日 11:49撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 11:49

牛奥ノ雁ヶ腹摺山山頂にて　ちょっと外れで休んで下山します

…徐々に晴れてきました

2025年04月24日 12:15撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 12:15

…徐々に晴れてきました

ペンションすずらんまで下りてきました　後は竜門峡までロードを7km程ジョギングします　ランチが美味しそう

2025年04月24日 12:42撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 12:42

ペンションすずらんまで下りてきました　後は竜門峡までロードを7km程ジョギングします　ランチが美味しそう

ロードの途中で竜門峡遊歩道へ入ります

2025年04月24日 13:24撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 13:24

ロードの途中で竜門峡遊歩道へ入ります

竜門峡遊歩道にて　力強さを感じる

2025年04月24日 13:30撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 13:30

竜門峡遊歩道にて　力強さを感じる

遊歩道は結構険しい　気軽に来ると危ないかも

2025年04月24日 13:31撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 13:31

遊歩道は結構険しい　気軽に来ると危ないかも

竜門峡遊歩道にて

2025年04月24日 13:38撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 13:38

竜門峡遊歩道にて

竜門峡遊歩道を抜けて駐車場の近くに戻ってきました　今良い天気！？

2025年04月24日 13:53撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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4/24 13:53

竜門峡遊歩道を抜けて駐車場の近くに戻ってきました　今良い天気！？

撮影機器：

iPhone 7 Plus Apple

装備

個人装備	半袖Tシャツアームカバーモンベル　ライトシェルアウタージャケットクロスランナーパンツライト KAMICOクロスランナー5トゥソックスマイルストーン　MSC-015 ASICS FUJI LITE 5 OMM MtnFire 15 Vest 行動食（ジェル、グミなど）インナーファクト　ソフトフラスコストロータイプ水2.0リットル SOL エマージェンシーシート SILVA コンパス GENTOS ヘッドライト予備電池スマートフォンファーストエイドキット保険証 Xiaomi Smart Band 9 手ぬぐい

感想

takashi_field

行きたい行きたい…でも雪が深いし…と思って喉に引っかかっていた甲州アルプス、一部ですが行ってこられました。雪はありませんでしたが、正直晴れならなあ！と思ってしまった曇り空。でも良いトレイルでした。

トレイル半分、ロード半分位になってしまいましたが、ランニングフォームが確かめられたし良いトレーニングになったと思います。骨盤前傾、股関節上げ意識、前に倒れる所を脚で拾う感じ…。登りでへばるのをどうにかしよう。

今度は晴れの日を狙って大菩薩嶺の方まで行ってみたいかも！？甲州アルプスも通しで計画してみよう。

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