山行記録: いろは坂から男体山

記録ID: 8158687

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トレイルラン

日光・那須・筑波

いろは坂から男体山

2025年05月11日(日) [日帰り]

栃木県

ゆぞ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:51
距離: 26.4km
登り: 1,918m
下り: 1,913m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:15
休憩: 0:34
合計: 3:49

距離 26.4km 登り 1,918m 下り 1,913m

5:17

1分

スタート地点

5:18

63分

馬返

6:20

2分

中禅寺郵便局バス停

6:22

6:23

4分

二荒山神社中宮祠バス停

6:27

5分

一合目

6:32

6:33

5分

二合目

6:37

6:40

8分

三合目

6:48

6:51

2分

四合目

6:53

6:58

2分

五合目

6:59

7:05

4分

六合目

7:09

7:13

7分

七合目

7:20

7:22

9分

八合目　瀧尾神社

7:31

9分

九合目

7:40

7:41

1分

二荒山神社奥宮

7:43

7分

男体山

7:50

5分

九合目

7:54

7:55

5分

八合目　瀧尾神社

8:00

8:02

2分

七合目

8:04

8:06

3分

六合目

8:09

8分

五合目

8:17

8:19

5分

三合目

8:24

5分

一合目

8:28

8:32

2分

二荒山神社中宮祠バス停

8:34

5分

中禅寺郵便局バス停

8:39

15分

中禅寺温泉バス停

8:54

8:55

5分

中の茶屋跡

9:01

9:02

6分

剣が峰

9:08

0分

馬返

9:09

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
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コース状況／危険箇所等	8合目から上は残雪有りますが例年の開山日程度。チェーンスパイクは使用しませんでした。

写真

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今日もいろは坂。朝は涼しくて走り出しはウィンドシェルを羽織るけど結局4カーブくらいで脱いで腰巻きになる。

2025年05月11日 05:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 5:20

今日もいろは坂。朝は涼しくて走り出しはウィンドシェルを羽織るけど結局4カーブくらいで脱いで腰巻きになる。

明智平からみた男体山。風強そう。

2025年05月11日 06:02撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 6:02

明智平からみた男体山。風強そう。

行きます。

2025年05月11日 06:23撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 6:23

行きます。

1時間と16分で山頂。今日は気圧低くて酸素濃度も低いからか標高2000mを超えてからキツくなる。ベストからは10分落ち。修行足りない。

2025年05月11日 07:41撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 7:41

1時間と16分で山頂。今日は気圧低くて酸素濃度も低いからか標高2000mを超えてからキツくなる。ベストからは10分落ち。修行足りない。

山頂はガスだったけど少し降りたら雲が取れました。ナイス。

2025年05月11日 07:46撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 7:46

山頂はガスだったけど少し降りたら雲が取れました。ナイス。

湯の湖に虹が🌈

2025年05月11日 07:46撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 7:46

湯の湖に虹が🌈

今日はNikeのjuniper trail3を使ってみた。安いけど走りやすい。

2025年05月11日 07:46撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 7:46

今日はNikeのjuniper trail3を使ってみた。安いけど走りやすい。

いろは坂の新緑にウキウキしながら帰還。

2025年05月11日 08:58撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 8:58

いろは坂の新緑にウキウキしながら帰還。

ランニングじゃあメロディラインも楽しめないので1人で熱唱おじさん。

2025年05月11日 09:06撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 9:06

ランニングじゃあメロディラインも楽しめないので1人で熱唱おじさん。

お疲れ様でした。

2025年05月11日 09:13撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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5/11 9:13

お疲れ様でした。

夕方はグループランに参加して終了。

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夕方はグループランに参加して終了。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

ゆぞ

これと言った理由もなく続けてるいろは坂と男体山。正直ダラダラ走ってるだけなので現状維持にしかならないけど知ってる人もたくさんいてなんとなく色んな人と会話しながら進んでるだけでこれだけの標高と距離稼げるのはここだけなので有り難いですね。
そろそろ裏男体絡めて周回するシーズンになるかな。

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いろは坂から男体山

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chimo

ゆぞさん　はじめてコメントさせていただきますm(__)m

歌ヶ浜や鳴虫山、男体山山頂などでお見かけしておりましたchimoと申します

朝の虹、三本松で眺めていました。
上から見たらどう見えるのだろう...
どんな感じなのかしら
そう思っていました。
なんと！その景色をご覧になっていらっしゃったのですね😆
お写真拝見できて感激です
ありがとうございました🙏

2025/5/13 19:45

ゆぞ

chimoさん初めましてこんにちは。コメントいただきありがとうございます☺︎

なんと、色んなところですれ違っていますね。覚えてていただけて嬉しいです☺️
レコとお写真拝見させていただきました！三本松から見た虹の写真素晴らしいですね。わたしも麓で見たら近くで見れるのかなーと思っていたのでまさかこんな形で拝見できるとは思ってませんでした！

こちらこそ共有いただきありがとうございます！また日光のどこかでお会いできたらその時は宜しくお願いします☺︎

2025/5/14 10:37