記録ID: 816600
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講習／トレーニング
九州・沖縄
熊本城マラソン2016
2016年02月21日(日) [日帰り]
とし
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:19
- 距離
- 43.6km
- 登り
- 20m
- 下り
- 11m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:19
距離 43.6km
登り 32m
下り 11m
9:02
319分
スタート地点
14:21
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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ハーフ地点
予定通りここからペース落とすも落としすぎてグダグダとなる
予定通りここからペース落とすも落としすぎてグダグダとなる
感想
※ヤマレコではありません。 ランレコ？
昨年、一生のうち一度くらいはフルマラソン走ってみようかと応募し、走ってみたものの、ハーフで心折れ、後半は歩いて帰り、6時間18分28秒という不甲斐ないタイム．．．
こりゃ、来年も参加してリベンジせんばいかん！とばかりに今年もエントリーしたら見事に当選。昨年の二の舞(疲労骨折)を避けるべく、ボーチボチ練習をし、走り込み不足も否めないものの体調万全で当日を迎える事ができました。
スタート後も順調に走り出し、ハーフ地点まで予定通りの6分/kmをキープし、2時間14分で通過し、ペースを8分/kmに落とす予定が、落としすぎて9分/km．．．��(゜Д゜; )アリャ
30km過ぎた時点で残り90分．．．普通に走れれば余裕でしたが、足は痙攣しだすは、胃部あたりが痛くなるはで、大幅ペースダウンで残り10km地点で、心折れ諦めました(涙)
まぁ去年よりは1時間短縮したので、引退しても良いかな？と直後は思ってましたが、やはり5時間切るまでは辞められん！．．．と来年もエントリーする事を決意したのでした
と言った低レベルなオヤジランナーのレコでした(笑)
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しかも、1時間短縮&親子で完走すごいですね(^-^)
私は走るのも苦手なんで尊敬します。
来年も楽しみですなぁ〜♪
cafe_mochaさん、ありがとうございます
1時間短縮とは言っても昨年が遅すぎなので、もうちょっと頑張れそうです
来年こそは5時間切り．．．たいです
1時間短縮すごいですね。
引退だなんて言わずに、来年はサブ4目指してがんばって下さい。←他人事なのでテキトーな事言ってます。すんまっしぇん！
Kourasanさん、ありがとうございます。
大げさに1時間短縮ってしてますが、去年が遅すぎなんですってば(笑)
サブ４ペースは5kmでいっぱいいっぱいですので(*>д<*)ﾑﾘｰ！
完走おめでとうございます！
息子さん飲んで徹夜で完走とか…すごいですね〜
また来年頑張って欲しー
kururinさん、ありがとうございます。
朝、息子から話聞いた時、救急車もしくは回収バスで帰ってくるもんと思ってたら、無事歩いて帰って来なさったです
若いって素晴らしい！と思わされました
toshiさんも出ておられたのですね。前半はかなり並走していたのではとタイムを見て確信しました。（自分のハーフ地点は２時間８分台でした）。そこから足にきて、風も乗り越えられず、ヘロヘロで４時間53分台でゴールしました。
来年も参加したいと思える素晴らしい大会でした。
そうでしたか〜
今、応援ナビで確認したら、前半は約1km後方を走っていた模様です。
後半は．．．どんどん離されて．．．ヘタっております(笑)
ぜひ来年も参加されて下さい
yasuさん、ありがとうございます。
来年こそは5時間切り、あわよくばサブ4.5．．．
「第1回ヨロンマラソン」では7時間かかった僕です。
我々はきっと舗装路はよう走れんとですよ
いやいや、ヨロンマラソンって聞いただけで滝汗でしょう(笑)
wakatakeyaさんの体力を持ってすれば、普通(冬場)のマラソン大会なら余裕で走れるじゃないですか？ ぜひ、チャレンジをば
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