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Yamareco

記録ID: 8271248
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ハイキング
近畿

河内飯盛山 筋トレの翌日トレ

2025年06月07日(土) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:57
距離
7.8km
登り
603m
下り
604m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:41
休憩
0:14
合計
2:55
距離 7.8km 登り 603m 下り 604m
12:37
10
12:47
12:48
4
13:04
13:07
6
13:13
13:14
28
13:42
13:44
11
14:00
14:01
7
14:08
14:09
7
14:21
10
14:56
14:57
1
14:58
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2025年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
いつもの自動車置き場に、いつもの自動車を置いて。
コース状況/
危険箇所等
特に危険な箇所はありません。
いつものように出発です
いつものように出発です
はい。ゴールの水辺。人間は、水辺にいると落ち着くというのは、自分には、本当のようです。
2
はい。ゴールの水辺。人間は、水辺にいると落ち着くというのは、自分には、本当のようです。
反対側。前回来た時は、水がほとんど無かった気がします。
ため池式なのかもしれません。
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反対側。前回来た時は、水がほとんど無かった気がします。
ため池式なのかもしれません。
802で一番仕事をしている送信アンテナさん
1
802で一番仕事をしている送信アンテナさん
21度。まだ我慢できる
21度。まだ我慢できる
ぷちあじさい園は、蕾が出てきています。
ただ、枯れている枝も結構あります。
きれいに咲いてくれるのが楽しみです。
ぷちあじさい園は、蕾が出てきています。
ただ、枯れている枝も結構あります。
きれいに咲いてくれるのが楽しみです。
六甲山方面は見えません。
ハルカス岳はかろうじてですが、ぱちり
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六甲山方面は見えません。
ハルカス岳はかろうじてですが、ぱちり
ゴールです。筋トレ翌日なのでか、腰が痛い。
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ゴールです。筋トレ翌日なのでか、腰が痛い。

感想

このところ、万博という面白いものが出てきてしまったので、そちらに時間を取られて、筋トレやら、山トレがおろそかになってしまっています。
今週末は、筋トレ、山トレ、万博トレと、肉体を酷使する計画を立てて、今日は、久しぶりの山トレです。
山にちゃんと登っておかないと、ペース配分やら、山で使う微妙な筋肉がなまってしまうので、トレーニングは大切です。
今日は、どんどんと室池まで行って、そこで、パンを食べてまどろみました。
やはり、水辺は良いですね。
その後、ぷちあじさい園を覗きに行って、現状を見てきました。
蕾ができていて、いい感じですが、枯れている枝も結構あって、やはり、お手入れは結構たいへんだと思うので、そこは仕方ないと思いました。
頑張って、今年もきれいなあじさいの花を咲かせてくれることがとても楽しみです。
今日は、トレ目的なので、とにかくどんどんと下山しました。
どんよりとした天気ですが、晴れて暑くないので、とても良かったです。

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