記録ID: 8319997
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ハイキング
近畿
河内飯盛山 暑いトレ
2025年06月21日(土) [日帰り]
大阪府
sanpoyaji
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:55
- 距離
- 5.6km
- 登り
- 431m
- 下り
- 432m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:50
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 1:55
距離 5.6km
登り 431m
下り 432m
16:16
2分
スタート地点
18:11
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありません。 |
写真
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ぷちあじさい園、咲いてきましたね。
枯れている枝もあるので、どこまで咲くのかわからないですが、満開を楽しみにしています。
枯れている枝もあるので、どこまで咲くのかわからないですが、満開を楽しみにしています。
ゴール到着。水辺愛好家ですので、ほっこりします。
ここで、水分補給をしてから、下山開始です。
ここで、水分補給をしてから、下山開始です。
感想
今日は、ゆっくりと寝てしまったので、16時以降の出発で、暑いトレです。
今週に急に暑くなったので、とにかく里山で暑いトレの開始です。
最近は、万博に行くのに忙しくて、山に行ってないのですが、歩く歩数は、万博はすごい状態なので、それも山のトレーニングになっているのかなっと思っています。
時間は、16時過ぎスタートですが、勝手知ったる里山なので、いつものように落ち着いて、どんどんと登っていきます。
さすがに、16時を過ぎても、汗がだくだく出てきて、とにかくTシャツはびっしょりです。せっかく、ザックを洗濯したばかりなのに、もう汗が染み付いて、嫌な匂いを発しています。まあ、里山用の古いザックなので、致し方ありません。
今日は、ほとんど頑張るつもりもなかったので、辻之新池をゴールとして、ゆるいトレーニングにしました。
暑いですが、それほど心拍数も上がらなかったようなので、山登りの体力は、温存されているようです。
しかし、腕がなんだかまだらっぽく焼けてしまいました。
とにかく、どこかで万博をお休みにして、山に向かわないといけませんね。
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