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Yamareco

記録ID: 8375442
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
富士・御坂

富士登山競走の練習とお鉢巡り

2025年07月05日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 山梨県 静岡県
 - 拍手
10410410n10n
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
08:07
距離
29.5km
登り
2,778m
下り
2,777m
アクセスを調べる my出発地登録
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:03
休憩
0:54
合計
7:57
距離 29.5km 登り 2,778m 下り 2,777m
6:10
7分
中の茶屋
6:16
6:17
21分
林道富士線 起点
6:37
4分
林道侭下線　終点
6:41
4分
大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
6:45
15分
吉田口一合
7:00
7分
吉田口二合
7:08
7:09
10分
吉田口三合
7:20
6分
吉田口四合大黒天
7:26
7:27
6分
吉田口四合五勺御座石浅間神社
7:33
7:36
6分
吉田口五合
7:42
7:45
1分
佐藤小屋
7:46
7:48
11分
里見平★星観荘
7:59
8:01
26分
吉田口六合目・富士山安全指導センター
8:27
8:32
1分
花小屋
8:32
8:33
8分
日の出館
8:40
8:42
5分
富士一館
8:47
4分
本七合目鳥居荘
8:52
4分
東洋館
8:55
8:56
10分
吉田口七合目
9:06
0分
太子館
9:06
5分
吉田口八合
9:12
9:13
11分
蓬莱館
9:24
9:26
3分
白雲荘
9:28
9:31
13分
元祖室
9:44
2分
本八合目トモエ館
9:46
5分
本八合目 富士山ホテル
9:51
5分
胸突江戸屋
9:57
10:00
11分
御来光館
10:11
10:12
15分
須走口・吉田口登山道　九合目
10:28
4分
吉田口・須走口頂上
10:32
5分
富士山頂上 山口屋
10:37
5分
成就岳
10:41
10:42
7分
伊豆岳
10:49
6分
御殿場口頂上
10:55
11分
駒ヶ岳
11:06
11:10
4分
富士山
11:13
11:31
4分
西安河原
11:35
8分
雷岩
11:43
11:44
4分
久須志岳
11:47
11:48
8分
吉田口・須走口頂上
11:56
9分
須走口・吉田口登山道　九合目
12:05
4分
御来光館
12:09
4分
胸突江戸屋
12:13
12:14
23分
須走口登山道　八合目
12:37
12:38
15分
吉田口下山道七合目
12:53
10分
吉田口六合目・富士山安全指導センター
13:03
13:06
4分
里見平★星観荘
13:10
13:12
5分
佐藤小屋
13:17
6分
吉田口五合
13:23
4分
吉田口四合五勺御座石浅間神社
13:28
7分
吉田口四合大黒天
13:35
6分
吉田口三合
13:41
10分
吉田口二合
13:51
3分
吉田口一合
13:54
2分
大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
13:57
14分
林道侭下線　終点
14:11
14:12
5分
林道富士線 起点
14:17
中の茶屋
天候 晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁） 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
中の茶屋の駐車場
6時前到着で空き充分
簡易トイレ2基あり
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コース状況／
危険箇所等		 入山料4000円は六合目安全指導センターの所で支払い
事前決済していたが受付に並ぶ必要があり現金払いでも所要時間は同じくらい
その他周辺情報 山中湖近くの紅富士の湯
入浴料900円
予約できる山小屋
佐藤小屋
頂上富士館
江戸屋
胸突江戸屋
里見平★星観荘
日の出館
本七合目鳥居荘
白雲荘

写真

スライドショーで見る
今日は中の茶屋からスタート
2025年07月05日 06:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 6:09
今日は中の茶屋からスタート
きつい登り坂
2025年07月05日 06:27撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 6:27
きつい登り坂
馬返し
1450m
給水ポイント
2025年07月05日 06:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 6:39
馬返し
1450m
給水ポイント
2025年07月05日 06:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 6:39
一合目
1520m
2025年07月05日 06:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 6:45
一合目
1520m
二合目
1700m
2025年07月05日 07:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:00
二合目
1700m
二合五勺
1770m
給水ポイント
2025年07月05日 07:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:04
二合五勺
1770m
給水ポイント
三合目
1840m
2025年07月05日 07:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:09
三合目
1840m
四合目大黒天
1970m
2025年07月05日 07:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:20
四合目大黒天
1970m
2025年07月05日 07:25撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 7:25
2025年07月05日 07:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:37
ロードに出た
2025年07月05日 07:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 7:38
ロードに出た
五合目の関門あたり
給水ポイント
2025年07月05日 07:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 7:42
五合目の関門あたり
給水ポイント
天気は良さそう
2025年07月05日 07:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 7:43
天気は良さそう
佐藤小屋付近
2230m
2025年07月05日 07:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 7:44
佐藤小屋付近
2230m
河口湖方面
2025年07月05日 07:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 7:44
河口湖方面
六合目安全指導センター
2390m
給水ポイント
2025年07月05日 08:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 8:00
六合目安全指導センター
2390m
給水ポイント
ここで入山料の支払い
ネットで事前決済していましたが現金払いの方の後ろに並んで受付
2025年07月05日 08:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 8:00
ここで入山料の支払い
ネットで事前決済していましたが現金払いの方の後ろに並んで受付
リストバンドを装着
2025年07月05日 08:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6
7/5 8:02
リストバンドを装着
これからが本番
まずはザラザラな砂礫の登り
2025年07月05日 08:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 8:02
これからが本番
まずはザラザラな砂礫の登り
岩場が現れ始めると
2025年07月05日 08:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 8:29
岩場が現れ始めると
7合目花小屋
2700m
給水ポイント
2025年07月05日 08:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:30
7合目花小屋
2700m
給水ポイント
岩の登り
2025年07月05日 08:32撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 8:32
岩の登り
2025年07月05日 08:36撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:36
鎌岩館
2790m
2025年07月05日 08:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:39
鎌岩館
2790m
富士一館
2800m
2025年07月05日 08:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:42
富士一館
2800m
本七合目鳥居荘
2900m
2025年07月05日 08:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:47
本七合目鳥居荘
2900m
この辺りの岩場が一番きつい
昨年はこの辺で両足太ももがつっていた
2025年07月05日 08:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 8:51
この辺りの岩場が一番きつい
昨年はこの辺で両足太ももがつっていた
東洋館
3000m
2025年07月05日 08:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 8:52
東洋館
3000m
2025年07月05日 08:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 8:59
太子館
3100m
給水ポイント
2025年07月05日 09:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:06
太子館
3100m
給水ポイント
蓬莱館
3150m
2025年07月05日 09:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:10
蓬莱館
3150m
蓬莱館を過ぎると岩場ゾーンが終わり再び砂礫の登り
2025年07月05日 09:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 9:18
蓬莱館を過ぎると岩場ゾーンが終わり再び砂礫の登り
白雲荘
3200m
給水ポイント
2025年07月05日 09:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 9:26
白雲荘
3200m
給水ポイント
元祖室
3250m
2025年07月05日 09:31撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:31
元祖室
3250m
八合目の関門が近づく
2025年07月05日 09:31撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:31
八合目の関門が近づく
本八合目富士山ホテル
2025年07月05日 09:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 9:43
本八合目富士山ホテル
上に有る第二富士山ホテルが八合目関門
3400m
2025年07月05日 09:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:47
上に有る第二富士山ホテルが八合目関門
3400m
八合五勺御来光館
3450m
給水ポイント
2025年07月05日 09:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 9:57
八合五勺御来光館
3450m
給水ポイント
2025年07月05日 10:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 10:02
九合目
3600m
2025年07月05日 10:12撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 10:12
九合目
3600m
2025年07月05日 10:12撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 10:12
あと少し
2025年07月05日 10:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5
7/5 10:26
あと少し
吉田口山頂着
中の茶屋のスタートから4時間18分
スタート地点から換算すると5時間くらいのペース
2025年07月05日 10:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 10:28
吉田口山頂着
中の茶屋のスタートから4時間18分
スタート地点から換算すると5時間くらいのペース
ぐったり休憩
少し曇って来てる
2025年07月05日 10:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5
7/5 10:30
ぐったり休憩
少し曇って来てる
静岡県側は開山していませんがせっかくなので剣ヶ峰の方へ
2025年07月05日 10:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5
7/5 10:38
静岡県側は開山していませんがせっかくなので剣ヶ峰の方へ
2025年07月05日 10:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 10:43
御殿場口山頂
2025年07月05日 10:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 10:48
御殿場口山頂
富士宮口山頂
2025年07月05日 10:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 10:50
富士宮口山頂
2025年07月05日 10:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 10:50
剣ヶ峰への登り
2025年07月05日 10:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 10:58
剣ヶ峰への登り
2025年07月05日 10:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5
7/5 10:58
富士山山頂
2025年07月05日 11:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 11:05
富士山山頂
今年も来れました
2025年07月05日 11:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6
7/5 11:05
今年も来れました
赤い印が日本最高所
2025年07月05日 11:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 11:06
赤い印が日本最高所
ここでも記念撮影
2025年07月05日 11:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6
7/5 11:06
ここでも記念撮影
2025年07月05日 11:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 11:07
大沢崩れのあたりで食事休憩
2025年07月05日 11:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4
7/5 11:20
大沢崩れのあたりで食事休憩
南アルプスが見えています
先日訪れた白峰三山と甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳
2025年07月05日 11:19撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
7/5 11:19
南アルプスが見えています
先日訪れた白峰三山と甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳
真ん中に塩見岳
2025年07月05日 11:19撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
7/5 11:19
真ん中に塩見岳
悪沢岳赤石岳聖岳など
2025年07月05日 11:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
7/5 11:18
悪沢岳赤石岳聖岳など
2025年07月05日 11:40撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 11:40
吉田口山頂に戻って来ました
2025年07月05日 11:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 11:44
吉田口山頂に戻って来ました
下山道が未だ開いていないので登山道から下り始め
2025年07月05日 11:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 11:44
下山道が未だ開いていないので登山道から下り始め
八合目あたりでトラバースして下山道に合流
2025年07月05日 12:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 12:09
八合目あたりでトラバースして下山道に合流
ガスって来ました
2025年07月05日 12:31撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 12:31
ガスって来ました
シューズに入る砂に耐えながら無心で下る
2025年07月05日 12:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 12:39
シューズに入る砂に耐えながら無心で下る
落石対策のシェルター
2025年07月05日 12:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 12:42
落石対策のシェルター
六合目が見えてきた
2025年07月05日 12:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 12:51
六合目が見えてきた
安全指導センターを超えて
2025年07月05日 12:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 12:53
安全指導センターを超えて
佐藤小屋
ここで水を購入
2025年07月05日 13:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 13:08
佐藤小屋
ここで水を購入
下ります
2025年07月05日 13:11撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 13:11
下ります
2025年07月05日 13:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 13:41
馬返し
2025年07月05日 13:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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3
7/5 13:54
馬返し
2025年07月05日 13:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2
7/5 13:55
あとはロード
2025年07月05日 13:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 13:56
あとはロード
上昇する気温のせいで汗が止まらない
2025年07月05日 14:13撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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1
7/5 14:13
上昇する気温のせいで汗が止まらない
中の茶屋に戻って来ました
2025年07月05日 14:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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中の茶屋に戻って来ました
お疲れ様でした
2025年07月05日 14:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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お疲れ様でした
帰りに厚木市の麺や食堂 246店
熱々のスープにハリの有るザクッとした麺がしみじみ美味い中華そば
2025年07月05日 18:12撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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帰りに厚木市の麺や食堂 246店
熱々のスープにハリの有るザクッとした麺がしみじみ美味い中華そば
撮影機器：

感想

10410410n10n

富士登山競走山頂コースのトレーニング
コースの状況や目印の確認の目的も
高所慣れの為にお鉢巡りも実施

中の茶屋をスタートして山頂まで4時間18分、中の茶屋まで40分くらいかかるとすると5時間くらいのペースでした
現時点での全力に近い力を出してこの感じなので本番では120パーセントの力を出し切らないと4時間30分以内の完走は難しい

厳しい戦いになりますが本番を万全の体調で迎えられるようトレーニングとピーキングをしていきたい

スタート時水分1.9L持参
（水1.0、スポーツドリンク0.5、豆乳0.2、コーヒー0.2）
山頂の小屋でポカリ0.5（500円）、帰りの佐藤小屋で水0.5（400円）購入

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コメント

山のケンさん
超人鳥人104104・・・
素人には信じられない登行、最近の山にはトレランナーが増えており、今回も多くのランナーに出会いましたが、皆さん凄く鍛え上げられた脚をしていました。拍手です。
2025/7/6 10:24
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1
10410410n10n
山のケンさんさん
コメントありがとうございます
山梨側は開山して最初の週末だったので富士登山競走の練習をするレベル高い方々がたくさんいました
2025/7/6 17:38
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ニッ にっこり シュン エッ!? ん？ フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ！ 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球／アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース／チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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