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Yamareco

記録ID: 8390540
全員に公開
ハイキング
東海

足痛確認に本宮山へ行ったがバテバテの軽い熱中症?😢

2025年07月07日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:52
距離
12.6km
登り
1,101m
下り
1,107m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:41
休憩
1:09
合計
6:50
距離 12.6km 登り 1,101m 下り 1,107m
6:48
37
7:25
37
8:02
12
8:14
8:15
22
8:37
8:43
11
8:54
9:16
4
9:31
37
10:08
10:26
9
10:35
10:36
8
10:44
10:45
11
10:56
67
12:03
12:18
12
12:30
27
12:57
13:02
35
13:37
1
13:38
ゴール地点
天候 はれ 新城34℃ こんな日低山やったら死ぬぞ(笑)
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
手取山公園P 平日なのでガラガラ
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はありません
鳥居の倒れ道を塞いでいた杉が切られ通れるようになってました
2025年07月07日 08:37撮影 by  SC-56C, samsung
4
7/7 8:37
鳥居の倒れ道を塞いでいた杉が切られ通れるようになってました
砥鹿神社奥宮 参拝
2025年07月07日 08:42撮影 by  SC-56C, samsung
4
7/7 8:42
砥鹿神社奥宮 参拝
山頂 今日は2度目は無し
2025年07月07日 08:54撮影 by  SC-56C, samsung
4
7/7 8:54
山頂 今日は2度目は無し
28℃ 暑い〜
2025年07月07日 08:54撮影 by  SC-56C, samsung
6
7/7 8:54
28℃ 暑い〜
北方面 湿気でモヤモヤ
2025年07月07日 09:13撮影 by  SC-56C, samsung
3
7/7 9:13
北方面 湿気でモヤモヤ
山頂広場 誰も居ません
2025年07月07日 09:16撮影 by  SC-56C, samsung
3
7/7 9:16
山頂広場 誰も居ません
天狗岩展望場から豊橋方面 渥美半島も霞んで見えません
2025年07月07日 10:24撮影 by  SC-56C, samsung
6
7/7 10:24
天狗岩展望場から豊橋方面 渥美半島も霞んで見えません
撮影機器:

装備

個人装備
5.5k

感想

足痛確認に本宮山に行きましたが・・・
5:30自宅出発 この時間なのでR23も渋滞なく駐車場とうちゃこ
スタートから汗が噴き出してきます。もうバテバテ😢水分補給で何度も足を止め山頂まで2時間以上掛かってしまいました(情)

天狗岩経由で牛の滝分岐まで下り折り返しますがヘロヘロ 頭も痛くなってきたので(軽い熱中症?)鳥居で敗退し下山しました(涙)

今日は足痛もそうですが体力の無さを痛感した情けない山行でした(涙)まあ気温のせいにしておこう(^_^;
しかし、平日なのにトレランを始め50Lザックで縦走トレなど沢山の方とスライドしました。みんな元気だな〜 気合入れ直さないと…(^_^;

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訪問者数:71人

コメント

鳥居で
正解〇
2025/7/7 17:57
itooさん
やっぱこんな猛暑日に本宮山登ったらあかんわ〜 情けない
2025/7/7 18:44
Baraさん
猛暑の中、本宮山お疲れ様でした。
疲れの原因は体力の無さでは無く、猛暑ではないでしょうか。
私も昨日低山に登りました(レコには挙げません)が、暑さのため”今日は何でこんなに疲れるの?”という感じでした。
2025/7/7 21:34
KOTOWAKAさん
そう言って頂けるとホッとします。やっぱ暑さは登山の大敵ですね!
でも夏にこれをやっておくと涼しくなった時に足が軽い事軽い事を昨年体感しました。無理せず暑熱順化進めます(^^)v
2025/7/8 8:34
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