記録ID: 8393026
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ハイキング
妙高・戸隠・雨飾
雨飾山 小谷温泉口ピストン
2025年07月08日(火) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:54
- 距離
- 9.5km
- 登り
- 1,017m
- 下り
- 1,035m
コースタイム
天候 | 晴れ後曇り予報 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
荒菅沢の雪渓越えてから笹平直下の岩稜帯までの急登で日の照り返しを長時間受けて下山する段になってから熱中症の症状が出てきてしまいペースが落ちて苦しい下山となりました |
その他周辺情報 | 北小谷の深山の湯に行きました 700円 |
写真
撮影機器:
感想
登山前に悩んだが水分1.5lに変更したのが間違い 湿度も高く2lにするべきだった
塩分補給には非常食袋に常備してあるチーかまを使うつもりでいたが食欲もない脱水状態で実際口にすると気持ち悪くて嚥下出来ず適さない
持参のレモングミ、同行者のグレープフルーツでなんとかしのいだ
荒菅沢に到達するまで濡れタオルを用意できなかったのが辛かった
昨年は常備していたOS-1をやはり飲用しよう
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