山行記録: そうめん滝から弥高山

記録ID: 8398197

全員に公開

ハイキング

近畿

そうめん滝から弥高山

2025年06月28日(土) [日帰り]

兵庫県

toshionoko

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:15
距離: 11.6km
登り: 392m
下り: 394m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:13
休憩: 1:02
合計: 5:15

距離 11.6km 登り 392m 下り 394m

9:15

10分

JR砥堀駅

9:25

9:33

23分

権現山古墳

9:56

10:04

16分

そうめん滝

10:20

26分

そうめん滝キャンプ場

10:46

10:56

27分

一本松峠

11:23

11:42

100分

弥高山

13:22

12分

そうめん滝キャンプ場

13:34

13:51

39分

そうめん滝

14:30

砥堀東バス停

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録

写真

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権現山古墳　ここで装備を調える

2025年06月28日 09:28撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:28

権現山古墳　ここで装備を調える

東南寺前　右岸の舗装路が近畿自然歩道

2025年06月28日 09:43撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:43

東南寺前　右岸の舗装路が近畿自然歩道

車道と別れてそうめん滝ハイキングコースへ

2025年06月28日 09:46撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:46

車道と別れてそうめん滝ハイキングコースへ

お不動様の手前で左岸に渡る

2025年06月28日 09:46撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:46

お不動様の手前で左岸に渡る

川沿いの歩きよい道

2025年06月28日 09:49撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:49

川沿いの歩きよい道

そうめん滝に出合う。
かつて姫路のお殿様がそうめんを流して食べたのが名の由来とか。史実なのか一種の地名起源説話なのか。

2025年06月28日 09:57撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:57

そうめん滝に出合う。
かつて姫路のお殿様がそうめんを流して食べたのが名の由来とか。史実なのか一種の地名起源説話なのか。

滝というほどの落差はないが、涼をとるのにはちょうどいい。
ハイキングコースはここから一旦右岸に移るがそのまま川の中を進む

2025年06月28日 09:59撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 9:59

滝というほどの落差はないが、涼をとるのにはちょうどいい。
ハイキングコースはここから一旦右岸に移るがそのまま川の中を進む

上流にあるキャンプ場は閉鎖されていた

2025年06月28日 10:18撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 10:18

上流にあるキャンプ場は閉鎖されていた

一瞬戸惑ったがハイキングコースは通行可

2025年06月28日 10:18撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 10:18

一瞬戸惑ったがハイキングコースは通行可

管理棟横の分岐で左の広峰神社方面を選択
（帰りは右側から降りてきた）

2025年06月28日 10:20撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 10:20

管理棟横の分岐で左の広峰神社方面を選択
（帰りは右側から降りてきた）

一本松峠のベンチで小休止

2025年06月28日 10:46撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 10:46

一本松峠のベンチで小休止

北側の弥高山方面へ

2025年06月28日 10:46撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 10:46

北側の弥高山方面へ

播磨空港建設計画の名残があった

2025年06月28日 11:01撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 11:01

播磨空港建設計画の名残があった

尾根道でも木陰が多くて歩きやすい

2025年06月28日 11:13撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 11:13

尾根道でも木陰が多くて歩きやすい

弥高山山頂
ハシゴに登ってみたが展望は得られなかった

2025年06月28日 11:25撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 11:25

弥高山山頂
ハシゴに登ってみたが展望は得られなかった

山頂から北進すると広峰道に合流
行先に少し迷うが須加院方面を選択

2025年06月28日 11:46撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 11:46

山頂から北進すると広峰道に合流
行先に少し迷うが須加院方面を選択

広峰道には石垣も見られる

2025年06月28日 12:03撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 12:03

広峰道には石垣も見られる

氷室山分岐

2025年06月28日 12:24撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 12:24

氷室山分岐

氷室山方面への細い尾根道を少し偵察
また機会があれば…今日はやめておく

2025年06月28日 12:26撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 12:26

氷室山方面への細い尾根道を少し偵察
また機会があれば…今日はやめておく

次の分岐でそうめん滝方面へ右折

2025年06月28日 12:39撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 12:39

次の分岐でそうめん滝方面へ右折

流れに沿って緩やかに下っていく

2025年06月28日 13:11撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 13:11

流れに沿って緩やかに下っていく

そうめん滝に戻る
足を浸してしばし休憩

2025年06月28日 13:50撮影 by SH-54D, SHARP

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6/28 13:50

そうめん滝に戻る
足を浸してしばし休憩

撮影機器：

SH-54D SHARP

感想

toshionoko

涼しげな名前に惹かれて久しぶりにそうめん滝を再訪。
ここは何十年も前に山陽自然歩道のルートで一度歩いている。その時は増位山に登って広峰に抜けたはずだが、もはや記憶はおぼろげ。
今日はそうめん滝で涼んだ後、未踏の弥高山に登ることだけを決めておいて、あとは現地の状況次第の適当な計画で出かけた。

結果としてそうめん滝から周回した形になったが、谷道はもとより尾根道も木陰が多く、山行中に暑さが苦になることはほとんどなかった。
納涼ハイキングとしての目論見はまずまず成功だったが、谷道で小さな羽虫が寄ってくるのがいささか煩わしかった。防虫スプレーの効果はごく限定的だったので、蚊取り線香も併用した方がよかったのかもしれない。

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