記録ID: 8428461
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
権現岳
2025年07月18日(金) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:19
- 距離
- 13.4km
- 登り
- 1,534m
- 下り
- 1,526m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:38
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 8:15
距離 13.4km
登り 1,534m
下り 1,526m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
権現岳からのガレ場の通過が怖かった |
写真
感想
梅雨が明けて暑い日々山に行こう、行かなければならないと言い聞かせ高い山なら涼しいだろうと、権現岳に決めた、朝の風は涼しい道はなだらかで歩きやすいがいつもの調子とは違うように足が重たく感じられた、編笠山の上りで右足お尻の下の筋肉がつってしまった、水分補給し何とか行けたが脱水症状だったのか、水は2ℓ飲んだ、山行の翌日には筋肉痛がひどいのに今回はそれほどひどくはない、今はやりの熱中症と判断し水分補給をこまめに取ります。
今回のコースは逆回りのほうがいいと思う、登りでは道が荒れていてもゆっくり選んで歩ける、ギボシのガラ場も下りよりも登りのほうが有利に思う、
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:69人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する