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Yamareco

記録ID: 8439032
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾

【七ツ石山】富士に誘われて㉖

2025年07月20日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:33
距離
15.4km
登り
1,440m
下り
1,439m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:28
休憩
0:57
合計
5:25
距離 15.4km 登り 1,440m 下り 1,439m
5:41
25
6:06
35
6:41
6:46
5
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7:12
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3
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8
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3
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4
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8:00
8
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8:10
9
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8:33
28
9:01
17
9:18
44
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
4時半に、小袖の無料駐車場に着いて停めることができました。
もうすでに、前日からのぼっているかたと、車中泊で前乗りしている方で、8割方が埋まっており、朝10時の時間には、下る道の脇のスペースにも多くの車が停められておりました。
コース状況/
危険箇所等
危険な箇所はありませんが、道のりが長いので体調管理に気を付けて行かれる事をお勧めします。
朝4時半で、8割方の混みようで、この連休中の皆さんの熱気が感じられます。
2025年07月20日 04:36撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
8
7/20 4:36
朝4時半で、8割方の混みようで、この連休中の皆さんの熱気が感じられます。
2025年07月20日 04:44撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
4
7/20 4:44
ここから登っていきます。
久しぶりの早朝からの山歩きなので楽しみです!
2025年07月20日 04:44撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
5
7/20 4:44
ここから登っていきます。
久しぶりの早朝からの山歩きなので楽しみです!
なんだろう?!
全くと言っていいほどコンディションが上がらず、足が滅茶滅茶重いです!
ここまで来るのに、ちょっと疲れ気味😓
2025年07月20日 06:01撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
4
7/20 6:01
なんだろう?!
全くと言っていいほどコンディションが上がらず、足が滅茶滅茶重いです!
ここまで来るのに、ちょっと疲れ気味😓
富士見ターン手前で、早速富士山ゲット!
2025年07月20日 06:19撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
5
7/20 6:19
富士見ターン手前で、早速富士山ゲット!
ズームでパシャリ!
2025年07月20日 06:19撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:19
ズームでパシャリ!
富士見ターンで、ここまでで半分弱です…。
2025年07月20日 06:19撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:19
富士見ターンで、ここまでで半分弱です…。
いつものように、七ツ石小屋に向かいます。
2025年07月20日 06:42撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:42
いつものように、七ツ石小屋に向かいます。
いつもより、、道が遠く感じる…。
2025年07月20日 06:42撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:42
いつもより、、道が遠く感じる…。
そして、七ツ石小屋に到着!
休憩スペースから、綺麗に富士山を臨むことができました。
2025年07月20日 06:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:54
そして、七ツ石小屋に到着!
休憩スペースから、綺麗に富士山を臨むことができました。
ズームでパシャリ!
2025年07月20日 06:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:54
ズームでパシャリ!
更にズームでパシャリ!
2025年07月20日 06:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 6:54
更にズームでパシャリ!
七ツ石小屋で、水分およびエナジー補給、ストレッチ、そして靴の締め直しをして、気合を入れて登っていきます!
2025年07月20日 07:12撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:12
七ツ石小屋で、水分およびエナジー補給、ストレッチ、そして靴の締め直しをして、気合を入れて登っていきます!
そして、七ツ石山山頂に到着です。
ここからは、雲取山の山頂も見えます。
2025年07月20日 07:36撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:36
そして、七ツ石山山頂に到着です。
ここからは、雲取山の山頂も見えます。
雲取山の山頂も見えるのですが、今日に限っては遠く感じるのは、上がらないコンディションのせいでしょう…。
2025年07月20日 07:36撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:36
雲取山の山頂も見えるのですが、今日に限っては遠く感じるのは、上がらないコンディションのせいでしょう…。
七ツ石山ゲット!
2025年07月20日 07:36撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:36
七ツ石山ゲット!
富士山はとても綺麗に見ることができました。
2025年07月20日 07:37撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:37
富士山はとても綺麗に見ることができました。
ズームでパシャリ!
2025年07月20日 07:37撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:37
ズームでパシャリ!
更にズームでパシャリ!
2025年07月20日 07:37撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:37
更にズームでパシャリ!
上がらないコンディションを何とかするべく、もう一度エナジー補給で、おにぎりを食べて休憩することに。
それから、ストレッチを再度して、体と相談して、今日は雲取山に向かわず、ここから下山をする方向に向かうことに…。
2025年07月20日 07:41撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:41
上がらないコンディションを何とかするべく、もう一度エナジー補給で、おにぎりを食べて休憩することに。
それから、ストレッチを再度して、体と相談して、今日は雲取山に向かわず、ここから下山をする方向に向かうことに…。
名残惜しいので、もう一度富士山を臨む!
2025年07月20日 07:58撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 7:58
名残惜しいので、もう一度富士山を臨む!
ぶな平まで降りてきて、やはり体の重さと、脚の疲労を感じるので、ここから下っていきます…。
2025年07月20日 08:10撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
3
7/20 8:10
ぶな平まで降りてきて、やはり体の重さと、脚の疲労を感じるので、ここから下っていきます…。
降ると決めたら、ひたすらに降りて、従って途中の写真は1枚もありません。
距離はいつもより短いですが、疲労度合いはいつもと同じか、それ以上…。
それでも、怪我もなく無事に下山でき、山の神様に感謝、感謝です!
2025年07月20日 10:08撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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7/20 10:08
降ると決めたら、ひたすらに降りて、従って途中の写真は1枚もありません。
距離はいつもより短いですが、疲労度合いはいつもと同じか、それ以上…。
それでも、怪我もなく無事に下山でき、山の神様に感謝、感謝です!
帰宅して、残ったおにぎり1つとお味噌汁を食べました。
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帰宅して、残ったおにぎり1つとお味噌汁を食べました。
おまけ1)
今夜のおうち居酒屋は、キャロットラペと梅干しと、キンミヤのハイボールで乾杯!
喉に沁みる感じで旨し!
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おまけ1)
今夜のおうち居酒屋は、キャロットラペと梅干しと、キンミヤのハイボールで乾杯!
喉に沁みる感じで旨し!
おまけ2)
胡瓜と冷奴でさっぱり、黒霧ハイボールで頂きます!
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おまけ2)
胡瓜と冷奴でさっぱり、黒霧ハイボールで頂きます!
おまけ3)
最後は、お刺身と、定番ブラックニッカクリアのハイボールで…。
今日も良い一日でした!
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おまけ3)
最後は、お刺身と、定番ブラックニッカクリアのハイボールで…。
今日も良い一日でした!
撮影機器:

装備

個人装備
手袋 雨具 コンパス&温度計 サングラス タオル スマホ 時計 財布 地図 水500ml×4 水筒(湯)0.9L お昼ご飯 コップ ゼリー飲料×2 行動食 非常食 トイパー ティッシュ ハンカチ ウェットティッシュ ゴミ袋 ファーストエイドキット 着火棒&笛 スマホの充電器 ヘッドライト 除菌スプレー マスク フォーク&スプーン

感想

今日は雲取山に行くつもりでしたが、コンディションが上がらず七ツ石山までいき下山をすることにしました…。

おそらく、ここ最近お仕事をこん詰めてやっていたせいか、基本的な体力が上がっていないのだと思います。
でも、下山中も体の疲れを感じていたので、無理して雲取山まで行かずに帰ってきて正解だったと思います。
今回は勇気ある撤退だと思っております。
やはり、健康と楽しみのために山歩きをしているのに、怪我をしたり、痛い思いをする違うと思うので…。

また、少しずつコンディションを上げていき、夏休みの遠征に備えたいと思います。

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