記録ID: 8524187
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ハイキング
阿蘇・九重
長者原‐諏蛾守越‐法華院‐雨ヶ池‐長者原
2025年08月08日(金) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:27
- 距離
- 11.0km
- 登り
- 607m
- 下り
- 607m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 5:27
距離 11.0km
登り 607m
下り 607m
久しぶりに反時計回りに三俣の梺をを廻りました。
時計廻りよりこちらの方がきつく感じたのは、その日の体調か、元々そうなのか分かりません。
このルートを通って大船に登ったこともありますが、いまはその労力に耐えうるか自信がありません。
この日は持久力が特に足りないと感じました。持久力を鍛えるのは何か良い方法があるのでしょうか? また、いくつになっても持久力を鍛えると少し向上が見込めるのでしょうか?
時計廻りよりこちらの方がきつく感じたのは、その日の体調か、元々そうなのか分かりません。
このルートを通って大船に登ったこともありますが、いまはその労力に耐えうるか自信がありません。
この日は持久力が特に足りないと感じました。持久力を鍛えるのは何か良い方法があるのでしょうか? また、いくつになっても持久力を鍛えると少し向上が見込めるのでしょうか?
過去天気図(気象庁) | 2025年08月の天気図 |
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アクセス |
利用交通機関:
自家用車
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