山行記録: 茶臼山～王ヶ頭（扉峠ピストン）

記録ID: 8539955

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トレイルラン

八ヶ岳・蓼科

茶臼山～王ヶ頭（扉峠ピストン）

2025年08月11日(月) [日帰り]

長野県

kiyopon

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:48
距離: 14.5km
登り: 762m
下り: 774m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:26
休憩: 0:17
合計: 2:43

距離 14.5km 登り 762m 下り 774m

13:23

41分

扉峠駐車場

14:04

14:13

22分

茶臼山

14:35

14:36

2分

百曲り園地

14:38

16分

塩くれ場トイレ

14:54

1分

王ヶ頭ホテル

14:55

14:56

5分

美ヶ原

15:01

11分

王ヶ頭ホテル

15:12

15:14

1分

塩くれ場

15:15

3分

塩くれ場トイレ

15:18

21分

百曲り園地

15:39

15:43

23分

茶臼山

16:06

扉峠駐車場

登り以外は大体走っています。

天候	強風+霧雨→雨
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車扉峠駐車場に駐車しました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全体に歩きやすい登山道です。一部道が細い箇所、浮石箇所があります。
その他周辺情報	下山後に、美ヶ原温泉ふれあい山辺館白糸の湯（日帰り入浴400円）で入浴しました。受付でシャンプー、ボディソープ等販売もあります。 https://utsukushigahara-onsen.com/day-use

写真

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濃霧強風の扉峠を出発。
私の他に車は無しでした。

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濃霧強風の扉峠を出発。
私の他に車は無しでした。

足元にキンコウカ。終盤です。

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足元にキンコウカ。終盤です。

ハクサンフウロと思って撮ったけどよく見たらタチフウロっぽいなー。

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ハクサンフウロと思って撮ったけどよく見たらタチフウロっぽいなー。

斜面を登ると稜線に出ます。
展望は相変わらずゼロ。

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斜面を登ると稜線に出ます。
展望は相変わらずゼロ。

岩場の樹林帯を通過します。

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岩場の樹林帯を通過します。

全体に歩きやすいトレイルです。

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全体に歩きやすいトレイルです。

足元にウツボグサ。

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足元にウツボグサ。

登り切って茶臼山山頂。

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登り切って茶臼山山頂。

山頂には三角点と立派な看板があります。

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山頂には三角点と立派な看板があります。

再びササ帯のトレイルを抜ける。

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再びササ帯のトレイルを抜ける。

有刺鉄線の放牧地を巻きながら進みます。

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有刺鉄線の放牧地を巻きながら進みます。

広小場への分岐点。
ここからは以前歩いた道です。

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広小場への分岐点。
ここからは以前歩いた道です。

高原っぽい景色（）

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高原っぽい景色（）

霧の中、座してただ好天を待つ。

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霧の中、座してただ好天を待つ。

見える！見えるぞ！高原の大展望が！

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見える！見えるぞ！高原の大展望が！

登り切って王ヶ頭山頂。
他に誰もおらず。

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登り切って王ヶ頭山頂。
他に誰もおらず。

王ヶ頭山頂。
強雨強風に変わったので、写真だけ撮ってそそくさ退却。

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王ヶ頭山頂。
強雨強風に変わったので、写真だけ撮ってそそくさ退却。

王ヶ頭ホテル前はヤナギランが咲きます。

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王ヶ頭ホテル前はヤナギランが咲きます。

帰りは雨の中のトレイル。
茶臼山へ登り返します。

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帰りは雨の中のトレイル。
茶臼山へ登り返します。

登り切って再び茶臼山山頂。
小休止して下りへ。

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登り切って再び茶臼山山頂。
小休止して下りへ。

真下に道路が見えてきました。

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真下に道路が見えてきました。

扉峠へ戻ってきました。

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扉峠へ戻ってきました。

感想

kiyopon

8/11月曜日は山の日。この日は天気は雨予報。
お昼前から明るくなってきたので、午後から美ヶ原へ走りに出かけました。
松本平は晴れて青空が広がりましたが、山の上は濃霧強風。
そこまで悪い天気では無かったので準備して扉峠をスタート。
終始展望は無く、登り基調の稜線を進み茶臼山へ。
この時点では雨は大して降っておらず、王ヶ頭まで足を伸ばすことにしました。
相変わらずガスガスの稜線を走りますが、風が気持ち良く快適。
ところが、王ヶ頭に着く頃には本降りに。
途中から上もレインウェアを着て折り返します。
復路は終始雨と強風に吹かれ、結局ずぶ濡れで扉峠登山口へ。
トレーニングにはなりましたが、もうちょっとご褒美が欲しいところでした。
下山後の美ヶ原温泉白糸の湯は激混み。
さすがはお盆連休だなと思いつつ、帰宅しました。
　