記録ID: 8552195
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
【根石岳山荘泊・本沢温泉立ち寄り入浴】桜平→根石岳→東天狗岳→本沢温泉→稲子湯
2025年08月13日(水) 〜
2025年08月14日(木)
長野県
leedsnabe
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:41
- 距離
- 14.6km
- 登り
- 954m
- 下り
- 1,356m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 2:27
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 3:22
距離 5.0km
登り 724m
下り 74m
2日目
- 山行
- 5:05
- 休憩
- 3:25
- 合計
- 8:30
距離 9.6km
登り 256m
下り 1,302m
15:20
| 天候 | 8/13(水)曇り→深夜に雨 8/14(木)曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
8/14 稲子湯BS 16:05→コミュニティバス→16:46 小海駅→17:03小海線→1747 佐久平駅 17:59→北陸新幹線→18:08軽井沢駅（後泊） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
・特に問題なし。但し、前日の雨で泥濘んでいる箇所や登山道に水が流れている箇所があり |
| その他周辺情報 | ・根石岳山荘 | 宿泊 https://iodake.jp/neishidake/ ・本沢温泉 | 立ち寄り入浴 https://www.yatsu-honzawaonsen.com/ |
| 予約できる山小屋 |
オーレン小屋
|
写真
桜平駐車場（上）のゲート先から出発！軽装なのは、ここまで送迎（根石岳山荘宿泊のサービス」してくれた車が荷物は夏沢鉱泉まで運んでくれる！から。爽やかな気候で身軽なウォームアップできた良かったです。
拍手8/13 10:17
桜平駐車場（上）のゲート先から出発！
軽装なのは、ここまで送迎（根石岳山荘宿泊のサービス」してくれた車が荷物は夏沢鉱泉まで運んでくれる！から。爽やかな気候で身軽なウォームアップできた良かったです。
軽装なのは、ここまで送迎（根石岳山荘宿泊のサービス」してくれた車が荷物は夏沢鉱泉まで運んでくれる！から。爽やかな気候で身軽なウォームアップできた良かったです。
夏沢鉱泉！ここと根石岳山荘・硫黄岳山荘がグルーブで、送迎車はここまで入れるようです（但し、登山者は桜平から歩くルールらしく？）トイレ（山荘内・100円）をお借りして、荷物を整えてから出発！
8/13 10:34
夏沢鉱泉！ここと根石岳山荘・硫黄岳山荘がグルーブで、送迎車はここまで入れるようです（但し、登山者は桜平から歩くルールらしく？）
トイレ（山荘内・100円）をお借りして、荷物を整えてから出発！
トイレ（山荘内・100円）をお借りして、荷物を整えてから出発！
我々の昼食は、チキンカレーとラーメン！メニューの名の通り、焼いた鶏がゴロゴロと存在感あり、美味しかったです。
実はテント場の方に行ってしまい（そちらは硫黄岳方面）、ヤマレコアプリのアラートで気づいて戻りました。直接根石岳に向かう道もありますが、夏沢峠経由を選択。
8/13 12:11
実はテント場の方に行ってしまい（そちらは硫黄岳方面）、ヤマレコアプリのアラートで気づいて戻りました。直接根石岳に向かう道もありますが、夏沢峠経由を選択。
ヒュッテ夏沢とやまびこ荘。その間の先が硫黄岳もしくは本沢温泉への道。
一瞬、爆裂火口壁の端？が見えましたが、この日はガスって眺望なく。
夏沢峠からの稜線は樹林帯で元々眺望なく（写真もなし）。オーレン小屋から直接上がってくる道と合流しました。
少し時期は過ぎている？感じでしたが、まだ咲いている株もありました。
結局この日、ガスが晴れず。根石岳山荘の展望風呂も全くガスの中でした…
翌8/14は、未明から結構雨降ってましたが、朝食時には少し晴れて、食堂から天狗岳方面の眺望が見えることも…
っと根石岳に登り始めたら、ガスが流れて視界が。振り返って、根石岳山荘！すごい場所に建ってます。
金属製の橋を渡れば最後の登り。この辺りにクサリがあったと思いますが、使わずに登れました。
東天狗岳山頂！小海町最高峰！
でも、西天狗岳の方が標高が高いはず…。
でも、西天狗岳の方が標高が高いはず…。
一瞬だけ見えた西天狗岳…この先の予定が長いこともあり（そして久々に高度感ある岩々登りをしてちょっとビビり）、西天狗はスキップすることに。
8/14 7:48
一瞬だけ見えた西天狗岳…
この先の予定が長いこともあり（そして久々に高度感ある岩々登りをしてちょっとビビり）、西天狗はスキップすることに。
この先の予定が長いこともあり（そして久々に高度感ある岩々登りをしてちょっとビビり）、西天狗はスキップすることに。
さて、ここから本沢温泉に向かうため、白砂新道を使います。根石岳山荘のパンフでは点線表記だったものの、積雪期には通行禁止になる、という意味だと解釈しましたが…
8/14 8:12
さて、ここから本沢温泉に向かうため、白砂新道を使います。
根石岳山荘のパンフでは点線表記だったものの、積雪期には通行禁止になる、という意味だと解釈しましたが…
根石岳山荘のパンフでは点線表記だったものの、積雪期には通行禁止になる、という意味だと解釈しましたが…
いきなり最初の急斜面の下りでルートが分からず、アタフタしていワタクシ（を同行者の妻が撮影）。この後もかなりシンドカッタです（のでほぼ写真無し）。お恥ずかしながら、木の根にひっかけて軽く転んでしまったりも。
いきなり最初の急斜面の下りでルートが分からず、アタフタしていワタクシ（を同行者の妻が撮影）。
この後もかなりシンドカッタです（のでほぼ写真無し）。お恥ずかしながら、木の根にひっかけて軽く転んでしまったりも。
この後もかなりシンドカッタです（のでほぼ写真無し）。お恥ずかしながら、木の根にひっかけて軽く転んでしまったりも。
本沢温泉の裏から白砂新道への入り口の道標。実は、同行の妻の大学の後輩が本沢温泉（小屋）で働いており、当初は麦草峠に抜ける予定をこちらに立ち寄ることにしました。使える写真が無くて恐縮ですが、内湯の温泉は源泉かけ流しで非常に良かったです！ざる蕎麦とカレーも美味しかった（また、カレー）。
8/14 9:49
本沢温泉の裏から白砂新道への入り口の道標。
実は、同行の妻の大学の後輩が本沢温泉（小屋）で働いており、当初は麦草峠に抜ける予定をこちらに立ち寄ることにしました。使える写真が無くて恐縮ですが、内湯の温泉は源泉かけ流しで非常に良かったです！ざる蕎麦とカレーも美味しかった（また、カレー）。
実は、同行の妻の大学の後輩が本沢温泉（小屋）で働いており、当初は麦草峠に抜ける予定をこちらに立ち寄ることにしました。使える写真が無くて恐縮ですが、内湯の温泉は源泉かけ流しで非常に良かったです！ざる蕎麦とカレーも美味しかった（また、カレー）。
白砂新道での疲れを温泉と食事でリカバリーして、稲子湯に向けて出発！
ここは毒沢（飲めない）、そして次に飲める沢があったような
ここは毒沢（飲めない）、そして次に飲める沢があったような
ここから稲子湯まで2.4�辧�ここからの下りが地味にツラかった。
林道との合流地点まで辿り着きました。この先は登山道ではなく（ちょっと飽きてしまい）、林道を遠回りしながら降りております（ので、ルートがご注意ください）
8/14 14:41
林道との合流地点まで辿り着きました。この先は登山道ではなく（ちょっと飽きてしまい）、林道を遠回りしながら降りております（ので、ルートがご注意ください）
ゲートまで下りてきました！この先（反対）に駐車場あり、ここのバス停でも良かったのですが、現地ではちょっと不安だったので、稲子湯BSまで下りることに。
8/14 15:00
ゲートまで下りてきました！この先（反対）に駐車場あり、ここのバス停でも良かったのですが、現地ではちょっと不安だったので、稲子湯BSまで下りることに。
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