山行記録: 龍崖山&#12316;柏木山。朝活トレーニングで減量を目論む。

記録ID: 8665528

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ハイキング

奥武蔵

龍崖山〜柏木山。朝活トレーニングで減量を目論む。

2025年09月10日(水) [日帰り]

埼玉県

cocoK

hori0427

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:13
距離: 6.8km
登り: 405m
下り: 413m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:57
休憩: 0:14
合計: 2:11

距離 6.8km 登り 405m 下り 413m

6:35

4分

スタート地点

6:40

6:43

9分

龍崖山登山口（龍崖山公園）

6:52

6:54

8分

燧山

7:02

7:03

21分

龍崖山

7:24

7:25

14分

柏木山茜台登山口

7:39

3分

柏木ザイテングラート

7:42

10分

柏木分岐

7:52

8:00

15分

柏木山

8:15

11分

かもしか広場

8:26

9分

赤根ヶ峠

8:35

7分

配水場広場

8:43

3分

龍崖山公園

8:46

3分

龍崖山登山口（龍崖山公園）

8:49

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	和來亭https://www.hotpepper.jp/strJ001295629/ 120分飲み放題コース。2980円(税抜き) 画像の料理は2人前。これにギョウザ2個ずつついている。とてもボリュームあり。アサヒスーパードライ生ジョッキ3杯と日本酒、カシスオレンジカクテルを胃袋に注ぎ込んだ。時間目一杯腹パンパンになるほど飲み食いしてこのお値段。実にリーズナブルだった。

写真

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本日はトレーニングの日。絶対に暑くなるから早朝5:30に自宅出発し、6:30からスタート。

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本日はトレーニングの日。絶対に暑くなるから早朝5:30に自宅出発し、6:30からスタート。

あっと言う間に龍崖山山頂。柏木山へのバリルートを進む。

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あっと言う間に龍崖山山頂。柏木山へのバリルートを進む。

柏木山。

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柏木山。

今日はランニングシューズで歩いた。ソールに凹凸がないのでよく滑ったわ（笑）汗がズボンに張り付いて気持ち悪い！

2025年09月10日 07:58撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 7:58

今日はランニングシューズで歩いた。ソールに凹凸がないのでよく滑ったわ（笑）汗がズボンに張り付いて気持ち悪い！

下山後のお楽しみ。バンバンジーが来る前に耐えられず飲んじゃった（笑）

2025年09月10日 18:37撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 18:37

下山後のお楽しみ。バンバンジーが来る前に耐えられず飲んじゃった（笑）

エビチリ。辛くない。

2025年09月10日 18:42撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 18:42

エビチリ。辛くない。

キクラゲ豚肉野菜卵炒め

2025年09月10日 18:45撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 18:45

キクラゲ豚肉野菜卵炒め

麻婆豆腐。

2025年09月10日 19:09撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 19:09

麻婆豆腐。

チャーハン

2025年09月10日 19:13撮影 by Pixel 7a, Google

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9/10 19:13

チャーハン

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

cocoK

猛暑で山以外を歩く気になれない。
仕事をしていないうえに、買い物行くにも車利用ばかりで、普段の歩行数は著しく減っている。
相方さんは更に歩かなくて、ついに標準体重を3kgもオーバーしたらしい。
危機感が生じたのか、相方さんはこの前日夕方に日和田山をトレランしていた。
その勢いで「明日柏木山を歩かない？」と提案してきたので「早朝ならば」という条件で便乗することにした。
朝5:30自宅を出発し、龍崖山公園の下部入口駐車場へ。
やはり1台も停まっていない（笑）
すれ違った登山者は数名。
こんなに暑くても歩く人はいるんだね。
山行中の気温は28度。
山服は絞れるほど汗まみれだったけれど、熱中症になるような辛さはなかった。
下着を含む着替えを持参したので、相方さんのハイエース内で更衣して爽やかに帰宅。
(道中爆睡)
帰宅後は諸用のため電車で池袋へ。
更に帰宅後は相方さんと打ち上げ（笑）
3kgほど汗かいたのに、またたらふく食って飲んだら元にもどらないかね？
いや、体脂肪は更に増えている気がする…。