山行記録: #14大文字山 ザック重量21kg（霊鑑寺&#65374;大文字山&#65374;銀閣寺）

Takahashi

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:44
距離: 3.9km
登り: 360m
下り: 385m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:37
休憩: 0:22
合計: 1:59

距離 3.9km 登り 360m 下り 385m

11:10

25分

スタート地点

11:34

11:39

25分

楼門の滝

12:04

5分

大文字山四つ辻

12:09

12:20

18分

大文字山

12:38

12:43

7分

大文字火床

12:50

12:51

14分

千人塚

13:05

13:06

3分

水場

13:08

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
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感想

Takahashi

ザック…21kg
購入したザックの容量が50L。
目標がエベレストなので、35kgぐらいは軽々持てるようにと、ザックに詰め詰めして筋トレがてら、いつもの大文字山へ。

いつもと違う…
とりあえず担いだ感想としては、意外と持てるなと。これはいけるやん、と。

いざ、山登り。
ザックの重さがまず肩に。そして背中へ。
背中って圧迫されると息がしづらくなるんですね。10分ごとの水分休憩時に毎回ザックを下ろして深呼吸。息が吸えるありがたみを感じる。

休憩後はサクサク歩ける。
やっぱり人間は酸素がないとダメなんだなと、実感。

山頂は最高。
快晴。雲もほとんどなく、気持ちの良い透明感のある景色。素敵な景色は心のサプリ。

下りはとにかく転けないように。
慣れてきたので、さくさく下れます。とはいえ重量級のザックを担いでいるので注意しながら下りました。

無事、下山。
兎にも角にも行けてしまった。
当分、この重量で体力作りしようと思います。