山行記録: 諏訪大社と美ヶ原（山本小屋～王ヶ頭往復）

記録ID: 8799983

全員に公開

ハイキング

八ヶ岳・蓼科

諏訪大社と美ヶ原（山本小屋～王ヶ頭往復）

2025年10月16日(木) ～ 2025年10月17日(金)

長野県

fuji3d🧢 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:49
距離: 13.3km
登り: 329m
下り: 325m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 2:28
休憩: 0:25
合計: 2:53

距離 6.8km 登り 235m 下り 232m

7:54

14分

スタート地点

8:08

8:15

109分

諏訪大社上社前宮

10:04

10:22

25分

諏訪大社上社本宮

10:47

宿泊地

2日目

山行: 1:38
休憩: 0:17
合計: 1:55

距離 6.5km 登り 95m 下り 93m

11:56

7分

山本小屋ふる里館

12:03

12:06

6分

山本小屋

12:12

10分

美しの塔

12:22

12:23

29分

塩くれ場

12:52

2分

王ヶ頭ホテル

12:54

13:04

2分

美ヶ原

13:06

13:09

23分

王ヶ頭ホテル

13:32

6分

塩くれ場

13:38

5分

美しの塔

13:43

7分

山本小屋

13:50

1分

山本小屋ふる里館

13:51

ゴール地点

天候	16日　☁️一時☔️　https://tenki.jp/past/2025/10/16/satellite/japan-near/ 17日　☀️　https://tenki.jp/past/2025/10/17/satellite/japan-near/
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 16日諏訪大社上社中央道の諏訪ICで下りて、すぐに「諏訪」を右折して、国道20号に乗ります。ほどなく二つ目の信号交差点（右向かいに吉野家）を右折します。集落を抜けて右カーブする三叉路で左に入って、すぐ先を右折して宮川を渡ります。県道16号に突き当たる「高部」を左折すると、二つ目の信号左に前宮🅿️があります諏訪大社下社春宮前宮🅿️から右へ県道16号に出て、すぐに「高部東」を右折します。中央道を潜るや「新井」を左折して国道20号に乗ります。「飯島」を右折して、上川を渡って、「四賀桑原」を左折します。上諏訪駅を左に見遣って、JR踏切をくねっと左、右に渡って、北進します。「大社通り」を左折して、「春宮大門」を右折します。下馬橋を過ぎるや右の春宮🅿️に駐めます諏訪大社下社秋宮春宮🅿️を左折して出て、「春宮大門」に戻って左折します。「下諏訪駅前」を直進して、ほどなく秋宮の鳥居を正面に見て、右斜めに入って、秋宮🅿️に駐めます手長神社へ秋宮🅿️から「大社通り」に戻って左折します。「上諏訪駅前」の次、「諏訪1丁目」を左折します。すぐに裁判所支部に突き当たるので、右折します。左に🏣を見遣って、次の四辻を左折して、クランクを抜けて、突当りを左に切り返して、右に中学校を見遣って、Y字を右に上がります。正面に立つ鳥居の右に数台の駐車余地があるので🚙駐めます https://maps.app.goo.gl/BHw3jqDmUoTzr4688 https://www.lcv.ne.jp/~tenaga/map.html 立石公園へ手長神社前の駐車余地から右に出て、突当りを右に切り返して、ヘアピンをくねくね上がります。県道40号出会いを左折してくねくね上ると、ほどなく立石公園🅿️🚾があります 17日美ヶ原へ国道142号（中仙道）を笠取峠を越えてくねくね下って、「大和橋」で右折して依田川を渡ります。「青原」、「学校下」を直進して、ほどなく、右に長和町和田庁舎のあるT字路「和田本陣入口」を右折して、県道178号に乗ります。くねくね上って、山本小屋ふるさと館🅿️に駐めます。偶々1台出たので駐車したけど、満車だった模様アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	諏訪大社四社まいり　https://suwataisha.or.jp/tourism/ 上社前宮　https://suwataisha.or.jp/about/miyamori/kamishamaemiya/ 前宮🅿️に🚙駐めて、県道16号向かいの一の鳥居を潜って、境内に入り、参拝します片道2km徒歩で前宮～本宮間を往復します　https://www.city.chino.lg.jp/uploaded/attachment/17164.pdf 前半（泥船（写真4を参照）まで）は、「鎌倉道→」の道標、後半は、「上社の杜歴史の散歩道→」の道標が導いてくれます。平均的「関ふれ」程度の起伏があり、ほぼ未舗装路を歩きます。終盤の本宮近くは、守屋山登山路を兼ねる山道です上社本宮　https://suwataisha.or.jp/about/miyamori/kamishahonmiya/ 下社春宮　https://suwataisha.or.jp/about/miyamori/shimoshaharumiya/ 下社秋宮　https://suwataisha.or.jp/about/miyamori/shimoshaakimiya/ ●美ヶ原山本小屋🅿️～30min塩くれ場分岐～1hr10min王ヶ頭～1hr40min塩くれ場分岐～2hr10min山本小屋🅿️ 牧場を貫く未舗装路をとことこ歩きます。往路は「パノラマコース」を歩くつもりでpole含め相応の山装備で臨みましたが、牧場を歩くだけでも、次々と左右に名峰が見れるので、「パノラマコース」は止めにして、単純に王ヶ頭を往復しました。とは言え、10月中旬ともなれば、防寒防風対策として手袋、帽子、パーカの着用か持参が無難かと
その他周辺情報	https://mtl-muse.com/mtl/aboutmtl/suwabasin/ ●春宮🅿️を出て、「下諏訪駅前」に戻って、右折します。ほどなく左に、オドリバデリam1130～　https://odoribadeli.shopinfo.jp/ 予約 070-8594-4896 してた弁当をpick upします😋 ●立石公園から県道40号を走って、池の平白樺高原ホテルの変則四差路に出会って左折します。暫く北進すると、右に、牛乳専科もうもう🍦　https://maps.app.goo.gl/cM99Jw6Kfb6J3uqX7 🚾あります

写真

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おはよーございます、🚙2hr20min疾走して、諏訪に来ました。上社前宮に畏み畏み拝礼します

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おはよーございます、🚙2hr20min疾走して、諏訪に来ました。上社前宮に畏み畏み拝礼します

伝承鎌倉道に依拠した「火とぼしやま」の山腹道にて、犬桜の巨木をほう、と見上げます。神事「峯の湛」でミシャクジを降ろす依り代だそうな

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伝承鎌倉道に依拠した「火とぼしやま」の山腹道にて、犬桜の巨木をほう、と見上げます。神事「峯の湛」でミシャクジを降ろす依り代だそうな

遊歩道から足を踏み外してw、下馬沢左岸を上がって、磯並社の鎮座する磐座「小袋石」をほう、と仰ぎます。🪨の下を中央構造線が通るそうな

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遊歩道から足を踏み外してw、下馬沢左岸を上がって、磯並社の鎮座する磐座「小袋石」をほう、と仰ぎます。🪨の下を中央構造線が通るそうな

藤森照信氏はこの地の出身、ということで、道中、高過庵ほかの藤森建築が見られます。写真は、「空飛ぶ泥舟」w
　https://www.city.chino.lg.jp/uploaded/attachment/33668.pdf

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武居畑遺跡跡から望む諏訪湖と和田峠方面、ありゃ😧、行くはずの霧ヶ峰は、真っ白の模様

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武居畑遺跡跡から望む諏訪湖と和田峠方面、ありゃ😧、行くはずの霧ヶ峰は、真っ白の模様

2hrsのんびり歩いて🚶‍♀️🚶上社本宮に降り立ちました。畏み畏み拝礼します、が、何を拝んでいるのやら

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2hrsのんびり歩いて🚶‍♀️🚶上社本宮に降り立ちました。畏み畏み拝礼します、が、何を拝んでいるのやら

🚙で下社春宮に移動します。楼門風の拝殿が珍しいかも

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🚙で下社春宮に移動します。楼門風の拝殿が珍しいかも

続いて、下社秋宮に拝礼します。春宮もそうだけど、参拝者から拝殿を隠すが如く構える神楽殿がとにかく立派。

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続いて、下社秋宮に拝礼します。春宮もそうだけど、参拝者から拝殿を隠すが如く構える神楽殿がとにかく立派。

下諏訪駅前で弁当を調達。早く食べようというかみさんを宥めて、聖地、手長神社に拝礼します

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下諏訪駅前で弁当を調達。早く食べようというかみさんを宥めて、聖地、手長神社に拝礼します

雨のそぼ降る霧ヶ峰を越えて、春日温泉♨️に寄ってから定宿に落ち着きました。大地の栄養、温野菜プレートを頂きます😋

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雨のそぼ降る霧ヶ峰を越えて、春日温泉♨️に寄ってから定宿に落ち着きました。大地の栄養、温野菜プレートを頂きます😋

一夜明けて、心尽くしの朝食を頂きます
外は、昨日から一転、よい天気🌞です＾＾

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一夜明けて、心尽くしの朝食を頂きます
外は、昨日から一転、よい天気🌞です＾＾

吉例に従って、畑で農作業体験、小ぶりな蕪やら大根やらをうんしょと引き抜きます

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吉例に従って、畑で農作業体験、小ぶりな蕪やら大根やらをうんしょと引き抜きます

6月に袋掛け体験をした🍏の収穫、上下ひっくり返すように捩じると簡単に折り取れます。
浅間は雲隠れだけど蓼科山の雲は取れたので、美ヶ原に向かいます

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で、山本小屋🅿️から歩き出すと、王ヶ頭の横に北穂～槍～大天井（～写真におさまらなかったけど、～白馬まで）があっけなく現れました

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で、山本小屋🅿️から歩き出すと、王ヶ頭の横に北穂～槍～大天井（～写真におさまらなかったけど、～白馬まで）があっけなく現れました

すっきり雲の消えた蓼科山、こっちが正面かも、と思いました

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すっきり雲の消えた蓼科山、こっちが正面かも、と思いました

塩くれ場です。一応、ね。
この日は26頭🐄放たれてたけど、20日に牧を閉ざすんだそうな。淋しくなるのお

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塩くれ場です。一応、ね。
この日は26頭🐄放たれてたけど、20日に牧を閉ざすんだそうな。淋しくなるのお

王ヶ頭に着きました。王ヶ鼻の奥に、明神～大天井の皆さん（槍の右前衛に、ちょこっと常念）。左に霞沢岳、さらに左奥に乗鞍岳を望みます

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王ヶ頭に着きました。王ヶ鼻の奥に、明神～大天井の皆さん（槍の右前衛に、ちょこっと常念）。左に霞沢岳、さらに左奥に乗鞍岳を望みます

振り返れば、蓼科〜八ヶ岳〜鳳凰、駒、北、仙丈の展望。こちらを「代表写真」にします。
この後、王ヶ頭🏨前で休憩中に気付きましたが、帽子の左に富岳がうっすら浮かんでました

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帰路に着くはずが、すぐに足が止まります。武石峰の奥に、立山～後立が勢揃い。鹿島槍が目立ちます

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帰路に着くはずが、すぐに足が止まります。武石峰の奥に、立山～後立が勢揃い。鹿島槍が目立ちます

すっかり雲の取れた浅間連山を眺めて、山本小屋🅿️に戻ります。
お疲れさまでした

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すっかり雲の取れた浅間連山を眺めて、山本小屋🅿️に戻ります。
お疲れさまでした

装備

個人装備	長袖シャツズボン靴下グローブ防寒着日よけ帽子ザック行動食飲料地図（地形図）筆記用具携帯ストックカメラ