根石山　天狗岳　稲子湯 - 2025年10月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8802593

全員に公開

ハイキング

八ヶ岳・蓼科

根石山　天狗岳　稲子湯

2025年10月12日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

長野県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:23
距離: 15.9km
登り: 1,307m
下り: 1,307m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:04
休憩: 1:19
合計: 8:23

距離 15.9km 登り 1,307m 下り 1,307m

5:32

37分

ミドリ池入口

6:09

6:11

7分

こまどり沢水場

6:18

23分

こまどり沢看板

6:41

6分

しらびそ小屋

6:47

6分

中山峠・本沢温泉分岐

6:53

39分

シラビソ平

7:32

12分

本沢温泉・みどり池分岐

7:44

7:46

7分

7:53

7:59

36分

本沢温泉野天風呂

8:35

5分

8:40

8:57

1分

ヒュッテ夏沢

8:58

32分

9:30

9:32

3分

9:35

9:47

8分

根石岳山荘

9:55

10:01

7分

10:08

22分

白砂新道入口

10:30

4分

10:34

8分

10:42

49分

天狗岳分岐

11:31

11:37

14分

11:51

36分

中山峠・みどり池まで40分道標

12:27

12:28

4分

中山峠・本沢温泉分岐

12:32

12:55

0分

12:55

12:56

18分

しらびそ小屋

13:14

6分

こまどり沢看板

13:20

13:21

34分

こまどり沢水場

13:55

ミドリ池入口

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車少し狭い場所もあるが舗装路でアクセスしやすい　アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所はなし天狗岳から中山峠までの岩場下りが脚を使います。

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2025年10月12日 06:40撮影 by Pixel 6a, Google

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10/12 7:48

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10/12 7:52

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根石岳

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根石岳

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東ガス天狗岳

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10/12 10:23

東ガス天狗岳

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10/12 10:28

西ガス天狗岳

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10/12 10:28

西ガス天狗岳

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10/12 11:01

2025年10月12日 12:45撮影 by Pixel 6a, Google

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10/12 12:45

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10/12 12:45

2025年10月12日 12:55撮影 by Pixel 6a, Google

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10/12 12:55

無事戻ってきました
お疲れさま

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10/12 13:54

無事戻ってきました
お疲れさま

2025年10月12日 13:56撮影 by Pixel 6a, Google

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10/12 13:56

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

朝はヘッドランプで出発、忘れ物なし
稲子湯から本沢温泉、夏沢峠を経由して
根石山、天狗岳を目指します。
晴れ間は少なく風もありましたがゆっくり歩けました。
苦手の下りも少しうまくなったかな
次は温泉にも入りたいと思います。
今日もありがとうございました。

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