山行記録: 高瀬ダム⇔湯俣山荘 癒しのハイキング

記録ID: 8830283

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ハイキング

白馬・鹿島槍・五竜

高瀬ダム⇔湯俣山荘癒しのハイキング

2025年10月18日(土) [日帰り]

長野県

mimikarun

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:58
距離: 22.2km
登り: 799m
下り: 797m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:22
休憩: 0:24
合計: 3:46

距離 11.7km 登り 606m 下り 469m

8:31

55分

高瀬ダム湯俣登山口

9:26

23分

東京電力高瀬川第五発電所

9:49

10:01

43分

林道終点

10:44

10:56

81分

名無避難小屋

12:17

湯俣山荘

日帰り

山行: 2:51
休憩: 0:21
合計: 3:12

距離 10.5km 登り 193m 下り 328m

10:33

56分

湯俣山荘

11:29

11:47

36分

名無避難小屋

12:23

12:26

22分

林道終点

12:48

53分

東京電力高瀬川第五発電所

13:41

4分

高瀬ダム湯俣登山口

13:45

ゴール地点

天候	晴れ、曇り、気温高め、ほぼ無風
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスずっと行きたかった湯俣ガイドさんの企画で湯俣山荘に泊まって、伊藤新道の入口にある噴湯丘の見学などの予定でしたが、噴湯丘までは水量が多く行けず。湯俣山荘がご飯美味しくとても居心地よく、ここを目的地として、周辺でのんびりするのもいいと思いました。また行きたい。天気予報は微妙だったけれど、この時期にしては気温が高く、1日目は晴れ、夜だけ雨が降って、2日目は曇りでした高瀬ダムから3か所トンネルあり、半分ほどは林道（山荘関係者用の駐車場まで）、その後は歩きやすい登山道、ほぼ平ら【湯俣山荘】 1泊2食　16,000円電波入りません、WiFiなし、デジタルデトックスできます（電波入るのは七倉山荘）一人一人仕切られた個室で快適個室に電源あり、電灯あり（消灯ないかも、夜中も早朝も電気点きました）トイレは洋式綺麗シャワーありますランチ等充実お酒あり、ノンアルビールあり【前泊】信濃大町駅至近の七倉荘素泊り5,950円 WiFiありトイレ共同お風呂は男女別24時間入浴可能（温泉ではない、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープあり、ドライヤーあり）近くに飲食店多いコンビニは駅周辺にないが、七倉荘からすぐ近くにスーパーあり【アクセス】 ●往路●10/17（金）あずさ25号　松本15:37着 JR大糸線　松本16:09→信濃大町17:03　交通系ICカード利用できません、切符購入必要 10/18（土）裏銀座登山バス　信濃大町駅前7:15→七倉山荘前7:50　予約不要1,500円（乗車時現金払い）乗客は2名のみでしたタクシー　七倉山荘前→高瀬ダム　約20分　2,600円（1台の金額、4人乗車しても2,600円）数台でピストンしてます、タイミングによって待ちます ●復路●10/19（日）タクシー　七倉山荘前→高瀬ダム　約20分　2,600円（1台の金額、4人乗車しても2,600円）数台でピストンしてます、タイミングによって待ちますあずさ84号　塩尻17:10（通り道ということで、ガイドさんが七倉山荘から塩尻まで送ってくださいました、感謝）（当初の予定）裏銀座登山バス　七倉山荘前15:15→信濃大町駅前15:50 JR大糸線　信濃大町15:55→松本16:50 あずさ50号　松本駅17:20発【日帰り温泉】七倉山荘（680円）で入浴予定だったが、ガイドさんと一緒に心笑館（ここえかん）で入浴（700円）源泉掛け流しのちょっと熱めのいいお湯でした【装備の備忘録】・モンベル　メリノウールプラスライト長そで・モンベル　クロスランナーパンツ・トレランシューズ（防水）・リュック　カリマー・小屋内暖かくダウンパンツ不要だった（暖房は食堂のみ）・薄手のフリース・パタゴニアナノパフアクセスを調べる my出発地登録