山行記録: MAMM 南アルプスマウンテンマラソン 2025

しろたんきゅ

wanco152

しろたんきゅ２

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:53
距離: 24.5km
登り: 1,302m
下り: 1,306m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:53
休憩: 0:00
合計: 4:53

距離 24.5km 登り 1,302m 下り 1,306m

9:57

293分

スタート地点

14:51

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大会公式ページ https://ma-mm.com/
その他周辺情報	夕食：さわやか島田店 https://www.genkotsu-hb.com/ お風呂：島田蓬莱の湯 https://www.hourainoyu.jp/

写真

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スタート地点

2025年10月19日 08:35撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 8:35

スタート地点

大会の説明とゲストランナーの紹介から始まった。

2025年10月19日 09:03撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 9:03

大会の説明とゲストランナーの紹介から始まった。

テレビとかで見る人たちだ

2025年10月19日 09:06撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 9:06

テレビとかで見る人たちだ

1分間隔で数組ずつスタートしていく

2025年10月19日 09:34撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 9:34

1分間隔で数組ずつスタートしていく

地図を手にした1分後にスタート
1分でどう回るかプランを立てなければならない

2025年10月19日 09:51撮影 by SO-51A, Sony

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10/19 9:51

地図を手にした1分後にスタート
1分でどう回るかプランを立てなければならない

このオレンジと白のフラッグを探して走り回る。

2025年10月19日 10:57撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 10:57

このオレンジと白のフラッグを探して走り回る。

鉄塔は現在位置を把握する大きな目印になる。

2025年10月19日 12:04撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 12:04

鉄塔は現在位置を把握する大きな目印になる。

倒木をくぐったらこんなものが目の前に生えていた
カエンタケか？
うっかりさわらなくて良かった

2025年10月19日 12:15撮影 by SO-51A, Sony

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10/19 12:15

倒木をくぐったらこんなものが目の前に生えていた
カエンタケか？
うっかりさわらなくて良かった

街中では神社近くのポイントをいくつか取ることができた。

2025年10月19日 14:28撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 14:28

街中では神社近くのポイントをいくつか取ることができた。

会場で販売していたゆずサイダー

2025年10月19日 15:10撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 15:10

会場で販売していたゆずサイダー

さわやかのげんこつハンバーグ

2025年10月19日 19:01撮影 by SH-54D, SHARP

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10/19 19:01

さわやかのげんこつハンバーグ

撮影機器：

SO-51A Sony

SH-54D SHARP

感想

しろたんきゅ

　今年はナヴィゲーションに力を入れていたので、あまり登山できておらず、山のスタミナを思うようにつけることができていなかった。OMM前にこれではまずい。そこでMAMM 南アルプスマウンテンマラソンに参加することにした。ナヴィゲーションも楽しめるし山も登らされるだろうからOMM前にちょうど良さそうだった。

　慣らしくらいでもいいかね。と思ってスタートするも、スタミナがあるときの感覚で回れそうなポイントを回ってしまい、今の体力に合わない攻めをしてしまった。制限時間5時間まで残りわずかでヘロヘロになりながらゴール。翌日は体がバッキバキで動かず、マッサージに行ってなんとか普通に歩けるようになった…。数日したら超回復で力倍増！ってことにならないかなぁ。