山行記録: 冠岳

mame61

GPS: 01:15
距離: 5.4km
登り: 345m
下り: 334m

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コースタイム

日帰り

山行: 1:09
休憩: 0:06
合計: 1:15

10:36

33分

スタート地点

11:08

11:12

14分

材木岳

11:26

11:28

2分

冠岳

11:30

20分

天狗岩

11:51

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
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写真

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2025年11月03日 09:25撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 9:25

2025年11月03日 09:54撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 9:54

2025年11月03日 10:21撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 10:21

2025年11月03日 10:35撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 10:35

2025年11月03日 10:38撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 10:38

2025年11月03日 10:46撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 10:46

2025年11月03日 10:58撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 10:58

2025年11月03日 11:02撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:02

2025年11月03日 11:11撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:11

2025年11月03日 11:21撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:21

2025年11月03日 11:25撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:25

2025年11月03日 11:26撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:26

2025年11月03日 11:26撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:26

2025年11月03日 11:28撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:28

2025年11月03日 11:39撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:39

2025年11月03日 11:40撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:40

2025年11月03日 11:51撮影 by iPhone 12, Apple

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11/3 11:51

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

mame61

地元の山を登ろうの回
あと自転車トレも含めて。

少し霞んでるけど秋晴れが気持ちいい。
が、漕いできた疲れが出てきて足が攣りそうになる。それも折り込み済みなので、足攣りタブレットを試してみたら効果てきめんだった。
18分くらいで足攣りの予兆はだいぶ収まり、以降問題なし。2ラン（ツーラン）これいいかも。

昼ごはんは徐福な足元で。
湯之元駅近くにパン屋があり、サンドイッチなどを買ってきていた。美味しい。

車で来ていたら冠岳温泉に寄っても良いが、帰りの50キロがあるのでまた今度。

往復94km/獲得標高1600m（登山含む）