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プロフィール

プロフィール

ユーザ名 Xgussan
ニックネーム 未設定
携帯電話番号 登録済み
登山経験 山行日数 80日
現住所 茨城県
性別 男性
山以外の趣味 スキー フライフィッシング
自己紹介 山登りはスキーシーズンに向けて体力づくりに相性がいいですよね!

登りの有酸素運動、下りはバランス系の筋肉強化、不整地は足首・膝まわりの安定感が付きケガの減少につながります。

オフシーズンに山登りをしておけば、冬のスキーシーズンきっと楽になりますよね!