計画ID: p1784495
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山
2025年08月31日(日)
[日帰り]
兵庫県
よおいち
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 19:51
- 距離
- 40.5km
- 上り
- 2,022m
- 下り
- 1,988m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 19:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 19:51
- 距離
- 40.5 km
- 登り
- 2,386 m
- 下り
- 2,351 m
00:06
6分
西向き地蔵
01:02
56分
はりま駅
01:16
6分
一ノ谷分岐
03:05
11分
馬ノ背
03:41
19分
登山口
03:51
10分
全山縦走路標識
06:13
43分
石井ダム下
08:57
6分
鍋蓋北尾根分岐
09:17
3分
修法ヶ原池
09:26
9分
高雄山登山口
10:07
41分
登山口
10:16
9分
トゥエンティクロス合流点
10:46
3分
ヌケ谷分岐
11:21
5分
新穂高登山口
12:01
40分
徳川道
12:52
7分
サウスロード分岐
13:32
14分
クラブハウス
14:02
2分
六甲ビューパレス
14:43
29分
西おたふく山登山口
19:00 宝塚駅 - 20:29 塩尾寺 - 20:56 岩倉山 - 21:51 大谷乗越 - 22:33 大平山（1泊）
02:00 大平山 - 02:37 船坂峠 - 03:36 水無山 - 03:53 船坂谷下降点 - 03:57 東おたふく山分岐 - 04:07 後鉢巻山 - 04:19 六甲越 - 04:33 六甲山 - 04:56 西おたふく山登山口 - 05:28 極楽茶屋跡 - 05:41 六甲ビューパレス - 05:43 六甲山頂駅 - 05:46 六甲ガーデンテラス - 05:52 石切道分岐 - 06:09 クラブハウス - 06:21 記念碑台 - 06:32 前ヶ辻 - 06:34 アイスロード分岐 - 06:39 丁字ヶ辻 - 06:47 サウスロード分岐 - 07:30 杣谷峠 - 07:57 摩耶別山 - 08:13 桜谷下降点 - 08:17 摩耶山 - 08:32 地蔵谷下降点 - 08:45 行者尾根下降点 - 09:14 学校林道分岐 - 09:40 稲妻坂入 - 09:58 地獄谷分岐 - 10:09 市ヶ原 - 10:12 高雄山登山口 - 10:40 大竜寺山門前 - 10:59 再度越 - 11:28 鍋蓋北尾根分岐 - 11:35 鍋蓋山 - 12:04 天王吊橋 - 13:00 菊水山 - 13:37 石井ダム下 - 15:11 石井ダム下 - 15:55 鵯越駅 - 17:16 妙法寺小前 - 17:35 全山縦走路標識 - 17:46 登山口 - 18:18 東山 - 18:32 馬ノ背 - 18:51 横尾山 - 19:11 栂尾山 - 19:57 高倉山 - 20:22 一ノ谷分岐 - 20:30 振旗山 - 20:42 鉢伏山上駅 - 21:02 登山口 - 21:09 須磨浦公園駅
02:00 大平山 - 02:37 船坂峠 - 03:36 水無山 - 03:53 船坂谷下降点 - 03:57 東おたふく山分岐 - 04:07 後鉢巻山 - 04:19 六甲越 - 04:33 六甲山 - 04:56 西おたふく山登山口 - 05:28 極楽茶屋跡 - 05:41 六甲ビューパレス - 05:43 六甲山頂駅 - 05:46 六甲ガーデンテラス - 05:52 石切道分岐 - 06:09 クラブハウス - 06:21 記念碑台 - 06:32 前ヶ辻 - 06:34 アイスロード分岐 - 06:39 丁字ヶ辻 - 06:47 サウスロード分岐 - 07:30 杣谷峠 - 07:57 摩耶別山 - 08:13 桜谷下降点 - 08:17 摩耶山 - 08:32 地蔵谷下降点 - 08:45 行者尾根下降点 - 09:14 学校林道分岐 - 09:40 稲妻坂入 - 09:58 地獄谷分岐 - 10:09 市ヶ原 - 10:12 高雄山登山口 - 10:40 大竜寺山門前 - 10:59 再度越 - 11:28 鍋蓋北尾根分岐 - 11:35 鍋蓋山 - 12:04 天王吊橋 - 13:00 菊水山 - 13:37 石井ダム下 - 15:11 石井ダム下 - 15:55 鵯越駅 - 17:16 妙法寺小前 - 17:35 全山縦走路標識 - 17:46 登山口 - 18:18 東山 - 18:32 馬ノ背 - 18:51 横尾山 - 19:11 栂尾山 - 19:57 高倉山 - 20:22 一ノ谷分岐 - 20:30 振旗山 - 20:42 鉢伏山上駅 - 21:02 登山口 - 21:09 須磨浦公園駅
装備
| 個人装備 |
行動：ザック
トレッキングパンツ+メッシュアンダー+シャツ
雨具BD+Millet
ソックス
キャップ+手ぬぐい
グローブ
トリオレ
防水袋
ハイドレ２ｌ+500+500
ヘッデン+予備
サングラス
コンパス
地図
計画書
e-Trex30<br />生活：ダウンシャツ
ダウンパンツ
ツェルト+ポール
マット
シュラフカバー
ロールペーパー
ファーストエイド+テーピング
虫よけ
着替え+タオル
スマホ
ラジオ
バッテリー
腕時計
ナイフ
現金+保険証
食事：ストーブ
ガス
ケトル
アルファ米２合
ふりかけ
行動食
非常食
コーヒー
ウイスキー
行動装備：長袖シャツ
アンダー上下
上着
ズボン
靴下
防寒着
雨具
帽子
靴
ザック
タオル
携行装備：行動食
地図（地形図）
GPS
笛
ヘッドランプ
予備電池 筆記用具
日焼け止め
携帯
時計
ツェルト
非常食予備食
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| 山行目的 | 体力づくり |
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