計画ID: p273387
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
鷹ノ巣山トレイルラン
2016年09月25日(日)
[日帰り]
[予備日: 27日]
東京都
nabata
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
■京成佐倉 1･2番線発 ｜ 京成本線(京成上野行) 48.9km 中前・後
｜ 04:59-06:10［71分］
◇日暮里 0番線着・11番線発 ［7分待ち］
｜ 山手線池袋方面行 11.3km
｜ 06:17-06:38［21分］
◇新宿 14番線着・11番線発 ［8分待ち］
｜ ホリデー快速おくたま1号(奥多摩行) 64.4km
｜ 06:46-08:21［95分］
｜ ↓
◇奥多摩駅
｜ [西東京バス]奥１０(丹波行)
｜ 08:35-08:52［17分］
■倉戸口
- GPS
- --:--
- 距離
- 17.7km
- 上り
- 1,330m
- 下り
- 1,534m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
09:00 倉戸口 - 10:03 倉戸山 10:23 - 12:08 1596m地点 - 12:34 鷹ノ巣山 13:04 - 13:18 水根山 - 14:00 六ッ石山分岐 - 14:49 三ノ木戸山分岐 - 16:22 奥多摩駅
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
タイツ
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
熊鈴
サングラス
タオル
カメラ
モバイルバッテリー
バスタオル
着替え
コッヘル
マグカップ
食器
ストーブ
OD缶
|
|---|
| 山行目的 | トレイルラン |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
エスケープルート ・水根沢林道 ・三ノ木戸の一般道 ・六ッ石山分岐から奥多摩湖 |
| 食事 |
行動食：ミニ羊羹 昼食：カップラーメンリフィル |
| 計画書の提出先／場所 | 奥多摩駅 |
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