計画ID: p3518342
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊
苗場山
2023年09月17日(日)
[日帰り]
新潟県
長野県
るっこ
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:04
- 距離
- 9.0km
- 上り
- 839m
- 下り
- 838m
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標高グラフを拡大行動予定
三合目登山口 08:00 → 08:42 四合目 → 09:11 五合目 → 09:49 六合目 → 10:12 七合目 → 10:33 八合目 → 10:47 九合目 → 11:19 苗場山自然体験交流センター11:29 → 11:30 苗場山12:00 → 12:01 苗場山自然体験交流センター → 12:27 九合目 → 12:37 八合目 → 12:49 七合目 → 13:01 六合目 → 13:23 五合目 → 13:40 四合目 → 14:04 三合目登山口 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 食事 | リゾットとパスタ計4食、行動食（ジェル、スポーツようかん）おやつ、水3L |
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この計画で通る場所
苗場山
(2145m)
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