計画ID: p4112184
全員に公開
アルパインクライミング
槍・穂高・乗鞍
【残雪期】奥穂高岳南稜(奥明神沢下降)
2024年04月27日(土)
～
2024年04月29日(月)
長野県
岐阜県
けいた
Non0916
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
■Day02200 ピックアップ
0200 沢渡BT 着後 仮眠
0700 起床後 用意
0830 沢渡 発
1000 上高地 スタート
- GPS
- 20:56
- 距離
- 13.1km
- 上り
- 1,905m
- 下り
- 1,892m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:57
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:57
- 距離
- 4.1 km
- 登り
- 671 m
- 下り
- 6 m
2日目
- 山行
- 9:04
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:04
- 距離
- 3.4 km
- 登り
- 1,207 m
- 下り
- 284 m
3日目
- 山行
- 6:55
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 7:55
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 3 m
- 下り
- 1,591 m
■CT×1.3
※日の出時刻 4:49/日の入り 18:45
※日の出時刻 4:49/日の入り 18:45
装備
| 個人装備 |
【一般冬装備】
ハードシェル または レインウェア(上下)
ゲイター
インナー・アウター手袋
バラクラバ(ネックウォーマー)
防寒装備(ダウン上下・象足・フリース・ウール帽子等)
予備着替え(アンダー・グローブ類・靴下等)
冬靴
ザック(オスプレー52ℓ)
レインカバー
プラティパス(2ℓ以上)
テルモス(計1ℓ)
食器類
ライター
山行計画書(KM)
トポ
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備バッテリー(電池含む)
GPS(スマホアプリで可)
筆記用具
ファーストエイドキット
ダクトテープ
予備靴ひも
常備薬
日焼け止め
曇り止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
カメラ
カイロ
ストック(2)
シュラフ(#3程度)
シュラフカバー(任意)
スリーピングマット(パタパタ)
ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋))
靴乾燥用新聞紙(適量)
ザック用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ)
ビーコン
スコップ
ゾンデ
ツエルト
【登攀装備】
ヘルメット
アイゼン
アックス(2)
リーシュ
アルパインハーネス
セルフビレイコード+環ビナ
ATC+環ビナ
冬季用支点構築セット(120cmダイニーマスリング・環ビナ2)
120cmダイニーマスリング+カラビナ(1)
普通カラビナ(2)
【食料品】
朝食(2)
行動食(3)
夕食(2)
嗜好品(各自・適量)
非常食(500kcal程度)
【その他】
風呂・着替えセット
前泊用シュラフ/マット他
|
|---|---|
| 共同装備 |
【KM】
ダブルロープ50m
120cmアルヌン(4)
捨て縄(2)
シングル2テン
テントマット(2テン用/薄い方)
鍋(1ℓ)及びバーナー/ブス板(1)
ガス(230ml/110ml(各1))
テントシューズカバー
LEDランタン
スノーペグ(5)
【NF】
雪落とし用ブラシ
雪袋
緊急用バーナーキット(ガスヘッド・110ccガス・ライター・小コッヘル)
|
| 備考 | ■品川583 か 2999(スズキ エブリィ 黒) |
| 山行目的 | 残雪期アルパインクライミング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
■パーティーの状況次第で 穂高岳山荘へエスケープ、翌日 涸沢から下山の場合もあり。その場合は緊急連絡先に報告する。 ■状況に応じて引き返す又は停滞 ■Garmin inReach Mini2 (KM携行) MapShare(1時間毎に位置情報を更新) https://share.garmin.com/ORCAZ |
| 食事 | ▪各自(朝食(2)・行動食(3)・夕食(2)・非常食500kcal程度) |
| 計画書の提出先／場所 | 上高地登山指導センター(KM)・コンパス(NF)・頂山の会(KM) |
| その他 |
■参考山行記録 https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-642519.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4257666.html |
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