計画ID: p4419891
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
白馬鑓ヶ岳
2024年07月21日(日)
[日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
集合場所・時間
7時八方バスターミナル駐車場
- GPS
- 13:41
- 距離
- 16.4km
- 上り
- 1,940m
- 下り
- 1,940m
行動予定
1日目
- 山行
- 4:10
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:10
- 距離
- 5.8 km
- 登り
- 908 m
- 下り
- 128 m
2日目
- 山行
- 8:01
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 9:31
- 距離
- 10.6 km
- 登り
- 1,024 m
- 下り
- 1,804 m
白馬鑓温泉が目的地。
体力と時間余裕あれば白馬鑓登頂
体力と時間余裕あれば白馬鑓登頂
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
室内灯
|
---|---|
備考 | 軽アイゼン |
注意箇所・注意点 |
残雪雪渓あるらしい。 軽アイゼン必須 グローブもあるとなおよし |
---|---|
食事 |
小屋でのご飯は出ないので要自炊。 1日目、昼と夜、二日目、朝と昼 が必要 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
鑓ヶ岳
(2903m)
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