計画ID: p4658728
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
上高地〜前穂高〜奥穂高岳
2024年09月27日(金)
[日帰り]
長野県
岐阜県
気まぐれきなこ
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
さわんどバスターミナル駐車場
- GPS
- 09:18
- 距離
- 13.6km
- 上り
- 1,732m
- 下り
- 1,732m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:39
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:19
- 距離
- 13.6 km
- 登り
- 1,743 m
- 下り
- 1,743 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
靴
ザック
行動食
飲料
ファーストエイドキット
携帯
時計
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 体力チェック 脂肪燃焼 |
|---|---|
| 食事 |
アミノ酸系の行動食 水分３ℓほど コンビニおにぎり１個 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
穂高岳
(3190m)
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