計画ID: p4723487
全員に公開
トレイルラン
金剛山・岩湧山
二上神社口駅 葛城山 金剛山 紀見峠駅
2024年10月12日(土)
[日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 11:26
- 距離
- 33.2km
- 上り
- 2,559m
- 下り
- 2,429m
行動予定
日帰り
- 山行
- 11:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:31
- 距離
- 33.2 km
- 登り
- 2,526 m
- 下り
- 2,394 m
07:05
5分
南池
07:31
24分
春日神社分岐
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
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