計画ID: p5011727
				
				全員に公開				
				ハイキング
				奥多摩・高尾
			石老山(せきろうざん)と石砂山(いしざれやま)
								2025年02月01日(土)
									[日帰り]
																
				
								
							
			体力度
			
		
	
				2
			
			
				日帰りが可能
							
		- GPS
 - 05:39
 - 距離
 - 7.2km
 - 上り
 - 645m
 - 下り
 - 652m
 
行動予定
装備
| 個人装備 | 
									 
												【【【【【服装】】】】】
												ハット
												アンダー:アミアミ
												インナー:コロンビア長袖
												アウター:長袖シャツ
												ソフトシェル:フリース
												靴下
												山ボトムス
												ベルト
												ハンカチ
												メガネ
												【【【【【【ザック】】】】】】
												紙地図
												着替え:長T
												パンツ
												ボトムス
												タオル
												グローブ
												雨具:ビニール袋
												ゲイター
												靴
												行動食:ゴミ袋
												アミノバイタル
												非常食
												予備水
												スマホ
												コンパス
												笛
												ヘッドランプ
												ファーストエイドキット
												財布:保険証
												携帯
												モバイルバッテリー
												時計
												サングラス
												メガネケース
												エマージェンシーシート
												ツェルト
												ペグ
												張り綱
												トイペ
												携帯トイレ
												発煙筒
												靴紐予備
												ナイフ
												ストック
												熊鈴
												日焼け止め
												ジェットボイル
												ライター
												使い捨てカイロ
												コンタクトレンズ
												【【【【自宅】
												虫除け
											 
									
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