計画ID: p5104505
				
				全員に公開				
				ハイキング
				近畿
			播磨アルプス・高御位山304m わんこみくら
								2025年02月16日(日)
									[日帰り]
																
				
								
							
			体力度
			
		
	
				3
			
			
				日帰りが可能
							
		集合場所・時間
		JR宝殿駅 08:30
	- GPS
- 05:56
- 距離
- 10.7km
- 上り
- 685m
- 下り
- 701m
行動予定
装備
| 個人装備 | 
												長袖シャツ
												ズボン
												靴下
												グローブ
												防寒着
												雨具
												昼ご飯
												行動食
												非常食
												飲料
												地図(地形図)
												計画書
												ヘッドランプ
												予備電池
												GPS
												ファーストエイドキット
												携帯
												時計
												ハイキング装備(60m と120m スリング 1本ずつ
												ブルージックロープ
												安全環付カラビナ 2個
												安全環なしカラビナ 2個)
											 | 
|---|---|
| 共同装備 | 
										ツェルト
										8mmロープ20m
									 | 
| 緊急時の対応・ルート | 雨天時中止 | 
|---|---|
| 食事 | 長時間の休憩は寒いので、すぐに食べられるもの、温かいものを持参(インスタントコーヒーぐらい) | 
| 計画書の提出先/場所 | コンパス | 
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										 masachin
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		 tekuteku19
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		 mhkan315
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		 mohmori
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		 たけ
					たけ
		 
                 
					 
					 
					 
					 
					 
		
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