計画ID: p5138766
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
悪沢岳 赤石岳 聖岳
2025年07月26日(土)
～
2025年07月29日(火)
長野県
静岡県
おけら
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:45
- 距離
- 40.8km
- 上り
- 4,320m
- 下り
- 4,296m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:53
- 距離
- 8.7 km
- 登り
- 1,602 m
- 下り
- 128 m
2日目
- 山行
- 8:49
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:49
- 距離
- 13.2 km
- 登り
- 1,289 m
- 下り
- 1,443 m
3日目
- 山行
- 7:30
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:30
- 距離
- 9.3 km
- 登り
- 1,144 m
- 下り
- 1,336 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
行動食
非常食
飲料
食器
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ナイフ
カメラ
テントマット
シェラフ
|
|---|---|
| 共同装備 |
調理用食材
調味料
ガスカートリッジ
コッヘル
調理器具
ライター
ファーストエイドキット
ポール
テント
|
| 緊急時の対応・ルート | 体調不良・天候不良時、赤石小屋方面へ下山 |
|---|
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