計画ID: p5256503
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
21+10燕岳
2025年08月06日(水)
～
2025年08月07日(木)
長野県
なおたむ
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:30
- 距離
- 9.8km
- 上り
- 1,387m
- 下り
- 1,387m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:44
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 1,392 m
- 下り
- 147 m
装備
| 個人装備 |
帽子クリップ
キャップ
アタックザック
カリマー30L
ワークマン蛍光オレンジTシャツ
半袖Tシャツ
チェック長袖シャツ
パンツ×2
ブラ×2
腕カバー
ザックカバー
サウナマット
ワークマン夏パンツ×2
ゲイター
コンパス
手鏡
魔法瓶（お湯入れる）
カッパ上
カッパ下
登山用靴下
普通の靴下
スマートウォッチ
トレッキングポール
薄手グローブ
バフ
サングラス
マスク
コップ
ミントスプレー
アルコールスプレー
汗ふきシート
歯ブラシ
歯磨き粉（小）
ヘアブラシ
Bicのライター
ニベア
エコバッグ
登山靴
普通の靴
前バッグ
手ぬぐい×4
扇子
ヘッドライト
笛
熊鈴
虫除けスプレー
日焼け止め
かゆみ止め
テーピング
アルミシート（100均
湿布
新聞紙
絆創膏
常備薬（鎮痛剤、朝鮮人参粉、胃薬、酔い止め）
サプリ（マルチビタミン、鉄、カリウム）
湿布
トイレットペーパー
ナプキン
タンポン
携帯用トイレ
脱臭袋
ゴミ袋×2
ジップロックSML各2
モバイルバッテリー
スマホケーブル
コンセントジャック
二股USBコンセント
紙地図
地図カバー
筆記用具
財布
おにぎり（小）×4
ナッツボトル
練乳
梅干し
冷凍麦茶×2
冷凍水×1
常温水×1
ペットボトル蓋（穴あき）
スポドリ×1
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
中房温泉登山口
|
|---|
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する