パノラマ縦走上高地in中房温泉out [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5296275 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

長野県

パノラマ縦走上高地in中房温泉out

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

日程	2025年04月17日～ 2025年04月20日
メンバー	em0309, サッカーボーイ
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

21:17

距離

31.2 km

登り

2,748 m

下り

2,800 m

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行動予定

1日目

山行: 7:10
休憩: 0:00
合計: 7:10

距離: 11.3 km
登り: 1,225 m
下り: 74 m

06:00

上高地バスターミナル

06:08

8分

河童橋

06:10

2分

ビジターセンター

06:16

6分

小梨平

07:03

47分

明神

07:09

6分

徳本峠分岐

08:04

55分

徳澤園

12:15

251分

長塀山

13:06

51分

蝶ヶ岳

13:10

4分

蝶ヶ岳ヒュッテ

2日目

山行: 4:54
休憩: 0:00
合計: 4:54

距離: 5.7 km
登り: 642 m
下り: 836 m

07:00

蝶ヶ岳ヒュッテ

07:25

25分

横尾分岐

07:42

17分

蝶槍

08:45

63分

2,592m峰

09:19

34分

2,512m峰

11:02

103分

常念岳

11:54

52分

常念小屋

3日目

山行: 3:19
休憩: 0:00
合計: 3:19

距離: 5.1 km
登り: 587 m
下り: 169 m

08:00

常念小屋

08:57

57分

横通岳の肩

10:02

65分

東天井岳の肩

11:00

58分

大天荘

11:12

12分

大天井岳

11:19

7分

大天荘

4日目

山行: 5:54
休憩: 0:00
合計: 5:54

距離: 9.1 km
登り: 298 m
下り: 1,714 m

07:00

大天荘

07:12

12分

大天井岳

07:19

7分

大天荘

07:41

22分

分岐

07:44

3分

喜作レリーフ

09:19

95分

蛙岩

09:52

33分

燕山荘

10:43

51分

合戦小屋

11:06

23分

富士見ベンチ

11:30

24分

第三ベンチ

11:55

25分

第二ベンチ

12:17

22分

第一ベンチ

12:54

37分

中房温泉登山口

往路
毎日アルペン号3列プレミアム
竹橋駅22：30→上高地BT5：20

1日目(↑1225↓74)11.3km
上高地BT (1502m) →徳沢園(1562m)→蝶ヶ岳(2677m)→蝶ヶ岳ヒュッテ(2668m)
蝶ヶ岳ヒュッテ泊
(1泊2食付き)

2日目(↑642↓836)5.7km
蝶ヶ岳ヒュッテ→蝶槍(2655m)→常念岳(2857m)
→常念小屋(2450m)
常念小屋泊(1泊2食付き)

3日目(↑587↓169)5.1km
常念岳→大天荘(2875m)
大天荘→大天井岳往復20分)登り12分下り7分)
大天井岳(2922m)
大天荘泊(1泊2食付き)

4日目(↑298↓1714)9.1km
大天井荘(2875m)→燕山荘(2712m→中房温泉(1462m)

復路
中房温泉→崩落地　無料送迎バス
最終15：45分その前13：45
崩落地まで30分
積み残しはピストン運転待ち

無料バス時刻表
https://www.enzanso.co.jp/wp-content/uploads/2025/05/804c872166e0cc050a0f68b21e2f98cf.pdf

崩落地→観音峠　徒歩10分

観音峠→穂高駅　定期バス¥1500
最終16：31その前14：31
穂高駅まで40分

穂高駅→松本駅　
JR大糸線　所要時間26分
15：05
15：43にのれなければあずさ変更
18：38

松本駅②番線18：40→新宿駅21：14
あずさ54号

あるぺん号オフィス
0362656966

毎日あるぺん号　当日連絡先
070-1073-0965　２時間前から

中房温泉登山バス情報
https://nan-an.co.jp/nakabusa/

燕山荘(バス情報随時更新)
https://www.enzanso.co.jp