計画ID: p5437402
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
徳澤園
2025年05月18日(日)
[日帰り]
長野県
dawn0714
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:36
- 距離
- 16.5km
- 上り
- 108m
- 下り
- 109m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
計画書
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 北アルプス視察 左膝リハビリ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 直ちに元来た道を戻る。徳沢以奥には行かない。14:00になった時点で徳沢にいない場合は，即座に上高地へ戻る。 |
| 食事 |
ポカリスエット900ml 2本 レモネード500ml1本 干し梅1袋 ヴィダーインゼリー エネルギー 3パック アミノバイタルゴールド 5本 カロリーメイト 2箱 ベースフードチョコレート 1個 |
| その他 | バス出発時刻注意。 |
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