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提出済み
計画ID: p5496660
全員に公開
ハイキング中央アルプス
長野県
岐阜県
恵那山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:25
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 8:05
- 距離
- 11.2 km
- 登り
- 1,092 m
- 下り
- 1,092 m
| 山行目的 | 日本百名山PH |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 引き返し。何かあった場合は避難小屋利用 |
| 食事 | 行動食(クッキーx3)、昼食(カップラーメン、おにぎり) |
| 計画書の提出先 | コンパス登録済み |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(ヤマレコ) コンパス(iPhone) 計画書 ヘッドランプ モバイルバッテリー ファーストエイドキット 常備薬 保険証(コピー) 浄水器 携帯 サングラス 手拭い ストック ツェルト ホイッスル 熊用スプレー チェーンスパイク |
|---|
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