計画ID: p5524363
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
妙高・戸隠・雨飾
戸隠山（周回コース）
2025年06月22日(日)
[日帰り]
長野県
ばびぞう
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:23
- 距離
- 10.5km
- 上り
- 915m
- 下り
- 917m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
ザック
登山靴
レインジャケット
レインパンツ
ベースレイヤー アンダーウェア
ベースレイヤー シャツ
Tシャツ
登山ズボン
ミドルレイヤー（ソフトシェル・フリース）
ソックス
帽子
グローブ
ゲイター
腕時計
スマートフォン
ココヘリ
ヘッドライト
ザックカバー
サングラス
タオル
トイレットペーパー
ビニール袋（ごみ用途）
虫よけヘッドネット
虫よけスプレー
熊除け鈴
食料
行動食
水筒
コッヘル
バーナー
ガスカートリッジ
ライター
スプーン・箸
下山後の着替え(シャツ・パンツ・靴下)
テーピング
健康保険証（コピー）
エマージェンシーシート
チェーンスパイク
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|
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