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Yamareco

計画ID: p5529781
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス

三ノ沢岳

2025年07月21日(月) ～ 2025年07月22日(火)
都道府県 長野県
ひな HAL
体力度
6
1～2泊以上が適当
GPS
14:42
距離
14.1km
上り
2,518m
下り
1,082m
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行動予定

1日目
山行
6:25
休憩
0:00
合計
6:25
距離
5.6 km
登り
1,581 m
下り
100 m
08:00
檜尾岳登山口
11:06
186分
赤沢ノ頭
12:49
103分
石楠花ピーク
14:01
72分
檜尾小屋
14:15
14分
檜尾岳
14:25
10分
檜尾小屋
2日目
山行
8:17
休憩
0:00
合計
8:17
距離
8.5 km
登り
970 m
下り
1,012 m
04:00
檜尾小屋
04:14
14分
檜尾岳
05:16
62分
濁沢大峰
06:29
73分
極楽平
09:13
164分
三ノ沢岳
11:52
159分
極楽平
12:17
25分
千畳敷

装備

個人装備
Tシャツ 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 調理用食材 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 ライター ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ ポール テント テントマット シェラフ
山行目的 縦走
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この計画に関連する本

41. 木曽駒・空木岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

三ノ沢岳 (2846.71m)
檜尾岳 (2728m)
島田娘 (2858m)
濁沢大峰 (2700m)
赤沢の頭 (1991.9m)
小檜尾岳 (2660m)