計画ID: p5549816
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
中禅寺湖一周(菖蒲が浜〜高山)
2025年06月20日(金)
[日帰り]
栃木県
Teratosaurus
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 09:06
- 距離
- 24.9km
- 上り
- 552m
- 下り
- 559m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:06
- 距離
- 24.9 km
- 登り
- 504 m
- 下り
- 504 m
11:27
15分
大鳥居
18:52
60分
高山登山口
8:30 菖蒲が浜
9:30 設営
10:30 スタート
17:00 ゴール
9:30 設営
10:30 スタート
17:00 ゴール
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ザック
ソフトフラスコ
着替え
ウインドブレーカー
レインパーカー
|
| 山行目的 | キャンラン |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | バス |
| 食事 |
水×1l ジェル×6p |
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この計画で通る場所
高山
(1668m)
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